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ISBN : 8408135562
240 páginas
Editorial: Zenith (08/01/2015)

Calificación promedio : 4/5 (sobre 3 calificaciones)
Resumen:
Si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?
Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información; pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuen... >Voir plus
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Críticas, Reseñas y Opiniones (1) Añadir una crítica
Eduardo6060
 28 March 2020
Es un excelente libro para entender un poco más nuestra mente y comportamientos. Si lo lees es preferible que apliques semana por semana cada ejercicio con el cuál te identifiques.

Considero que Riso atrae al lector muy bien con este libro a la hora de plasmar casos que son cotidianos en nosotros o alrededor.
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¿Cuáles son las características del "buen guerrero y la buena guerrera" para afrontar la vida? En este vídeo, el psicólogo y escritor superventas Walter Riso aporta las claves psicológicas para aplicar la técnica milenaria japonesa del "kintsukuroi" a las dificultades del día a día.
Walter Riso es doctor en Psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Máster en Bioética, con más de 30 años de experiencia en el ámbito de la psicología clínica y la formación, a través de su cátedra universitaria entre España y Latinoamérica. Es autor de textos científicos y de divulgación, traducidos a más de 10 idiomas, que le han convertido en autor superventas de títulos como 'El coraje de ser quien eres', 'Más fuerte que la adversidad', ‘Pensar bien, sentirse bien', ‘Filosofía para la vida cotidiana', o ‘Amar o depender'.
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