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ISBN : 8408168185
127 páginas
Editorial: Zenith (07/02/2017)

Calificación promedio : 3.83/5 (sobre 6 calificaciones)
Resumen:
En ella reúne una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separación más llevadera, ayudándonos a superar el dolor en cada una de las etapas de lo que Riso define como el «duelo afectivo»: la negación, la ira, la depresión, la negociación y la aceptación. Para conseguirlo, nos guía a través de todo el proceso haciendo hincapié en no perder nunca el respeto hacia uno mismo y en encontrar un proyecto de vida personal.

«Si logras desvincularte ... >Voir plus
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Críticas, Reseñas y Opiniones (1) Añadir una crítica
marlenlee
 29 January 2021
Tenía muchas ganas de leer a Riso y creo que comencé bien con este libro. Necesito resaltar que no es necesario que las personas estén pasando por alguna situación similar planteada en este para así leerlo.

Me parece que es un libro que, efectivamente puede ayudar-guiar aquellas personas que se lleguen a sentir perdidas después de una ruptura, a las que necesiten saber cómo cortar de tajo una relación de pareja y hasta de amistades (para mí eso fue un plus), deslindarse en todo aspecto del toxico- toxica ; que busquen empoderarse, hacerte sentir completo (a), maduro (a) emocionalmente, consciente, feliz, racional y lógico, digno, con la inteligencia emocional y autoestima correcta para decir: gracias, adiós… merezco algo mejor.

Una guía obligada que se debe tener en la biblioteca personal para una consulta cuando se le socorra.
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¿Cuáles son las características del "buen guerrero y la buena guerrera" para afrontar la vida? En este vídeo, el psicólogo y escritor superventas Walter Riso aporta las claves psicológicas para aplicar la técnica milenaria japonesa del "kintsukuroi" a las dificultades del día a día.
Walter Riso es doctor en Psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Máster en Bioética, con más de 30 años de experiencia en el ámbito de la psicología clínica y la formación, a través de su cátedra universitaria entre España y Latinoamérica. Es autor de textos científicos y de divulgación, traducidos a más de 10 idiomas, que le han convertido en autor superventas de títulos como 'El coraje de ser quien eres', 'Más fuerte que la adversidad', ‘Pensar bien, sentirse bien', ‘Filosofía para la vida cotidiana', o ‘Amar o depender'.
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