El sutil arte de que te importe una mierda

El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda, es un libro escrito por el bloggero Mark Manson. En él, el autor establece como una especie de guía de autoayuda elaborando conceptos y desarrollando ideas. El esquema general del libro es que el autor explica una serie de teorías que se basan en experiencias personales y en ejemplos famosos. Lo primero que me llamó la atención de esto fue la edad de Mark Manson, 34 años. Personalmente, me planteo qué puede enseñarme una persona tan joven de lo que es la vida.

En primer lugar, me gustaría destacar, que las teorías y los conceptos de los que se hablan en el libro no tienen ningún tipo de veracidad ni evidencia psicológica que los respalde. En general, el libro es un continuo "esto es así, porque lo digo yo". Algunas ideas de las que se desarrollan en las primeras cien páginas son interesantes, es más, podría estar incluso de acuerdo en lo que Mark dice. Aún así, no se puede crear una verdad absoluta de ellas, que es la sensación que da el autor al expresarse. A partir del capítulo cinco, el autor entra en un bucle de repetir los mismos conceptos una y otra vez, lo que resulta bastante aburrido.

Como comenté anteriormente, estas ideas van acompañadas de ejemplos personales y otros más famosos. Voy a dejar a un lado el hecho de que muchas de las experiencias personales que cuenta me parecen falsas, para decir que un escritor-pensador no puede basar todo un libro en cosas que a él le han pasado y generalizarlo a toda la sociedad. Por otro lado, los ejemplos de personajes famosos están muy cogidos con pinzas y es evidente que son muy extremistas (como aquel en el que deja entrever que entre los 80 y los 90 las denuncias por abuso sexual fueron falsas debido a que el cerebro no recuerda perfectamente los sucesos pasados). Tanto, que es imposible que una persona se sienta identificado con ellos.

El lenguaje que utiliza el autor me parece muy brusco, como si no se parase a pensar en el daño que puede hacer a una persona (como cuando habla sobre la muerte de un hijo). Además, tiene comentarios muy rancios y castizos; no deja pasar el momento de recordar que ha estado con muchísimas chicas, sexualmente hablando.

En conclusión, creo que es un libro que puede tener algunas ideas interesantes que hagan pensar al lector, pero en ningún momento estas ideas deberían de tomarse a rajatabla. También decir que podrían resumirse en unas pocas páginas, porque da la sensación de que más de la mitad del libro está de relleno. Había oído comentarios de todo tipo acerca de este libro, desde personas que aseguran que les ha cambiado la vida, a personas que no les ha gustado nada. Yo personalmente no considero que me haya generado un cambio. Sin duda, y lamentándolo mucho, no es un libro de autoayuda que recomendaría.
Enlace: https://miplanetasingular.bl..

Mark Manson nos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices es manejar de mejor forma la adversidad. ¡A la mierda con la positividad! nos recuerda que los seres humanos somos limitados: "no todos podemos ser extraordinarios: hay ganadores y perdedores en la sociedad, y esto no siempre es justo o es tu culpa". Debemos reconocer nuestras limitaciones y aceptarlas.
iCuanto más persigues sentirte bien todo el tiempo, más insatisfecho estaras. Es lo mismo cuando quieres tener un mejor coche que tu vecino pero no tienes suficiente dinero y debes empeñarte, sabes que estas limitado y lo vas a pasar muy mal por no poder conseguirlo. Antes de hacer una gran locura , piensa en ti y en tu familia y en aquello que para ti tiene valor: el coche o estar agobiado por los pagos cada mes. Piensa y actua.
Cuando una persona no tiene problemas, la mente encuentra la forma de inventar alguno. Para ser más maduros, debemos darle valor a lo que en realidad importa.
Este libro te ayudará a pensar con más claridad sobre lo que eliges. que sea importante en tu vida y lo que decides que no lo sea.
En varios apartados nos cuenta historias de su adolescencia y como las fue superando.Así, debemos de cambiar la forma de percibir los problemas y hay que saber decir NO.
me lo he pasado bien, son cosas que más o menos tenia claro pero lo que mas me cuesta es saber decir no y lo recominedo para leer.
Se lee de un tirón

El libro en sí es entretenido, pero el autor no deja de ser un personaje famoso de los EEUU y no un profesional de psicología que ayude a los demás a sentirse mejor con su vida. Es una especie de libro de autoayuda, pero con comentarios jocosos del autor y experiencias propias que cuenta sin ninguna vergüenza.

Si buscas respuestas en este volúmen acerca de sentirse más relajado en cuanto a problemas del día a día, no está mal, pero no tiene ninguna base científica ni investigaciones detrás que respalden las ideas que se sugieren. Algunas ideas no están mal planteadas, pero al no salir de ningún estudio parecen que pierden valor.

Realmente se han decidido a editar este libro no para ayudar a nadie, sino puramente para ganar dinero, ya que cumple con todos los ingredientes para un best-seller: escritor famoso, pero no por ser escritor precisamente, llega a la página 200 así que no es demasiado corto, y estaba ya medio escrito, ya que al parecer muchos de los textos han sido sacados del blog de autor y modificados ligeramente para el libro.

Hoy traigo una reseña un poco diferente. No es el típico libro de autoayuda. ¡Para nada! Y aunque el título lo dice todo, a veces no somos capaces de ponerlo el práctica y por supuesto no debemos y podemos hacerlo en todos los ámbitos de nuestra vida.
El autor nos detalla a través de nueve capítulos como poner en práctica esta frase.
Consejos a través de su experiencia y la de otros personajes históricos. Lo duro o complicado que resulta a veces este proceso.
Saber diferenciar cuando ponerlo en práctica y como hacerlo de la manera menos dolorosa pero siempre desde con sinceridad.
La importancia de la confianza en uno mismo es la base de esta lectura y en especial disfrutar y vivir cada día como si fuera el último.
No hay que pasar por la vida de puntillas y quedarnos dentro todas las cosas que quisimos hacer o decir, el tiempo no espera a nadie. La vida es demasiado corta como para quedarnos con las ganas y que nos acompañe siempre el famoso: Y si...
Este libro ha sido un golpe de realidad que os recomiendo mucho y que sin duda invita a la reflexión.

La única razón por la que empecé este libro es porque era el único audiolibro que me llamaba un poco la atención de los que tenía disponibles para escuchar. Y la única razón por la que me empujé a seguir leyéndolo hasta terminarlo fue que quería poder escribir esta reseña explicando por qué este libro no me gustó.
Me cuesta mucho calificar este tipo de libros donde el autor además habla de experiencias que vivió porque siento que estoy calificando al autor, pero la realidad es que como con cualquier otro libro que existe, que a mi no me guste no significa que sea un libro malo y que nadie deba leerlo, sino que simplemente no es para mi, y por eso si me decidí a poner una calificación.
Hay muchas razones por las que este libro no me gustó, pero la principal fue que en ningún momentó conecté con lo que decía el autor, y la mayoría de veces no coincidía con sus ideas y las cosas que decía (ojo, hay partes en las que si pienso parecido, pero otras no). Y está perfecto, todos podemos tener opiniones diferentes sobre cómo es la vida y cómo vivirla lo más plenamente posible, pero el hecho de discrepar tanto con las cosas que Mark Mason estaba diciendo hizo que me fuese imposible disfrutar el libro. Además, me molestó que el solo se basase en sus experiencias, sus opiniones y lo que el sabe; siento que hubiese sido mejor si acompañaba las cosas que dice a lo largo del libro con estudios científicos y comentarios de especialistas que respalden sus teorías y métodos. Y, otra cosa que no me convenció del todo, es que por momentos sentía que el autor nos presentaba sus ideas como si fuesen la verdad universal y como si él tuviese todas las respuestas al por qué de la infelicidad humana. Esto se me hizo un poco contradictorio la verdad, dado que él se pasa gran parte del libro remarcando como nadie sabe todo y cómo "siempre estamos equivocados".
Dicho esto, si siento que mucha gente puede disfrutar de este libro. Es más, mientras lo estaba leyendo se lo recomendé a una amiga diciendole literalmente: "Estoy leyendo un libro que no me está gustando nada, pero siento que a vos te va a gustar , te paso el título." Y es que de verdad pienso que ella puede llegar a disfrutarlo por cómo ve la vida y por su manera de pensar en varios sentidos.
Pero en mi caso no, definitivamente este no era el libro para mi, y si no hubiese sido por mis ganas de poder escribir esta reseña teniendo una opinión formada al respecto, probablemente lo hubiese abandonado. Lo único que rescato del libro es el párrafo de inicio y algunas ideas que expone el autor que si me gustaron, como por ejemplo el concepto de "be in love with the process".

Dada mi manía de no leer la sinopsis antes de empezar con la lectura de un libro y dejarme guiar por el título o la portada, hace que me ocurra lo que me ha pasado con esta lectura. al empezar a leer pensé que contaba la historia de un ex policía borracho pero cuando seguí avanzando descubrí que ni mucho menos tenía nada que ver con eso. Resulta que era un libro de autoayuda. Y bueno ya que lo había empezado a leer, aunque he tardado decidí terminarlo. Sinceramente no me ha gustado nada, el enfoque que da es en gran parte como todos los demás libros de este género. Así que lo apunto como una lectura más que pasa sin pena ni gloria. Aunque igual a alguien le pueda interesar, ese no ha sido mi caso.

Es un libro distinto que no te cuenta que el mundo es de flores sino que te lo cuenta desde otra perspectiva, por eso creo que habrá personas que no conecte con el yo como todo este tipo de libros siempre me quedo con algunas enseñanzas y me sirven de recordatorio de otras muchas

Aquí van pues, un par de pinceladas de este anti-libro-de-autoayuda. Dos de las cosicas que más me han llegado al corazón de melón y necesito contar. Y empiezo con el tema de las frases de "persigue tus sueños y consigue lo imposible" que hacen mucho daño. Parece que estemos obligados a sentirnos mejor y esas pseudo filosofías solo consiguen lo contrario. Hablo por mí, que lo mismo a vosotros os van genial de la muerte y el problema soy yo que tiendo a la realidad (y la música Doom y goth de adolescente me dejaron muy marcada). La cosa es que somos humanos. Y tendremos días de mierda. Y no podemos con todo... Es lo que hay. Y el obligarnos a hacer cosas es horrible y antinatural, de verdad. Además de lo frustrante que es intentar algo y no conseguirlo o no tener tiempo para estos proyectos que anhelamos.
La segunda pincelada, es la importancia que damos a las cosas. A veces me encuentro con algún papanata preocupado con unas cosas... Que de verdad! Que aburrimiento! En serio nuestro precioso tiempo dedicado a tontunas de tal índole? Que estamos en este mundo cuatro días, vamos a vivir a gustico y a dejar vivir, hombre ya! La familia, la salud, los amiguis, pareja... No sé... Esas cosas. O que pensáis?

Y bueno, me estoy acordando de otra cosa del libro que me ha gustado mucho. Que es obvio... pero porque no! Las redes sociales. Que madre mía no se quién qué feliz es y que maravillosa es su vida. Siempre vemos lo que nos quieren mostrar pero es un escaparate y todos tenemos días de mierda, mejores o peores.
Y todos tenemos problemas, mejores o peores. Y espero que los vuestros sean de los lights.
Enlace: https://www.instagram.com/p/..

Sorprendentemente ÚTIL. Invita a la reflexión y al cambio de perspectiva de muchas cosas que, la mayoría, tenemos incorporadas. Puede que a mucha gente no le guste o no comparta la visión del autor, pero sin duda algo les va a quedar resonando. Recomiendo mucho!

Tenía ganas de leerlo porque he oído maravillas de la gente que ya ha disfrutado de este libro, sin embargo, no ha sido para mí.
Me he aburrido leyendo y he decidido abandonarlo antes de caer en un bloqueo lector.
Creo que no ha sido el momento de leerlo, más adelante quizá le de otra oportunidad.