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El sutil arte de que te importe un carajo de Mark Manson
"Ésta es la historia real del éxito de Charles Bukowski: sentirse cómodo con ser un fracasado". "El deseo de una experiencia más positiva es, en sí misma, una experiencia negativa. Y, paradójicamente, la aceptación de la experiencia negativa es, en sí misma, una experiencia positiva". ...perseguir algo sólo refuerza el hecho de que careces de ello. "Todo lo que vale en esta vida es ganado a través de superar la experiencia negativa asociada. Cualquier intento de escapar a lo negativo, de evitarlo, aplastarlo o silenciarlo sólo resulta contraproducente". "Alguna ocasión escuché a un artista decir que cuando una persona no tiene problemas, en automático la mente encuentra una forma de inventar alguno. Me parece que mucha gente 𠅎n especial la mimada, de clase media y educada— considera que los “problemas de la vida” son simples efectos colaterales de no tener algo más importante de qué preocuparse". "La propuesta de que las cosas te importen un carajo es una forma sencilla de reorientar nuestras expectativas de vida y elegir lo que es importante sobre lo que no lo es.Desarrollar esta habilidad conduce a algo que me gusta llamar iluminación práctica". "Aceptar, con serenidad, la idea de que cierto sufrimiento es inevitable; que no importa lo que hagas, la vida incluye fracasos, pérdidas, arrepentimientos e incluso muerte. Cuando finalmente te sientes cómodo con toda la suciedad que la vida te lanzará (y te arrojará mucha suciedad, créeme), entonces te vuelves invencible en una forma espiritual. Después de todo, la única manera de superar el dolor es aprendiendo a soportarlo primero". "El Panda de la Decepción...Nos haría más fuertes al destrozarnos, iluminaría nuestro futuro al mostrarnos la oscuridad". "Sufrimos por la simple razón de que el sufrimiento es biológicamente útil". "Resuelve problemas, sé feliz". "El punto es: siempre estamos eligiendo, tanto si lo reconocemos como si no. Siempre. Todo se resume a cómo, en realidad, no existe tal cosa como que te importe un carajo. Es imposible. A todos nos tiene que importar algo. Que te importe un carajo todo es darle importancia a algo". "El crecimiento es un proceso iterativo infinito". + Leer más |