¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.
Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos.
Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos:
- Ataques de ansiedad o pánico.
- Obsesiones (TOC).
- Hipocondría.
- Timidez.
- O cualquier otro temor irracional.
#RafaelSantandreu #Sinmiedo #serfeliz
Ficha de «Sin miedo»: https://www.penguinlibros.com/es/autoayuda/240787-sin-miedo-9788425361104
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SOBRE
RAFAEL SANTANDREURafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras llevar a cabo sus estudios en España e Inglaterra, fue profesor en la Universitat
Ramon Llull. En la década del 2000, trabajó con el célebre psicólogo
Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, en Italia. En la actualidad, reparte su trabajo entre la psicoterapia con pacientes -su gran pasión- y la formación de médicos y psicólogos. A sus consultas de Barcelona y Madrid acuden pacientes de todo el mundo de forma presencial o a través de videollamada.
Sus libros anteriores, «
El arte de no amargarse la vida», «
Las gafas de la felicidad», «
Ser feliz en Alaska» y «
Nada es tan terrible», se han convertido en referentes internacionales de la psicología. «Sin miedo» ES SU MÉTODO DEFINITIVO PARA VENCER LOS MIEDOS Y LAS FOBIAS.
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