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Descubre las mejores listas de libros


Lista colectiva: El mejor libro de autoayuda

Lista creada por nico_rose - 51 libros. Temas y géneros: autoayuda

Una selección de libros de autoayuda, realizada por los miembros de Babelio poseedores de la insignia a Mejores autores de críticas. ¿Cuál añadirías tú? Responde en un comentario


1 El caballero de la armadura oxidada
ROBERT FISHER
26 críticas 14 citas

Añadido por 1.) raquemon: Uno de los mejores libros de autoayuda que he leído es El caballero de la armadura oxidada de Robert Fisher. Habla sobre cómo esa coraza que nos ponemos a veces para que la gente no nos haga daño puede convertirse en un obstáculo para dejar entrar en nuestra vida a personas que realmente merecen la pena. Lo elegí porque soy una persona tímida a la que le cuesta confiar en la gente y este libro me enseñó que en ocasiones hay que dar una oportunidad a esas personas que quieren acercarse a nosotros, porque pueden convertirse en verdaderos amigos con los que pasar ratos inolvidables. Sin duda un libro perfecto para aquellos a los que les cuesta abrirse o que en algún momento de su vida fueron dañados y dejaron de confiar en la gente. 2.) Tontoelquenolea: Se trata de un libro que nos enseña a quitarnos de encima todo aquello que nos inmoviliza, que nos impide querernos y mostrarnos tal y como somos, que no nos deja brillar. Creo que es un libro que tiene un mensaje muy potente y fácil de entender contado a través de una historia muy bonita y adictiva. Después de leerlo me di cuenta de que somos nosotros mismos quienes no dejamos que nuestra armadura brille y quienes nos imponemos unos cánones que nada tienen que ver con nosotros o nuestra personalidad, por lo que me parece una historia muy recomendable para darnos cuenta de cuáles son las cosas que merecen realmente la pena. Es un libro al que vuelvo siempre que necesito reencontrarme a mí misma y que me ayuda a quererme tal y como soy, un libro perfecto para aprender a quitarnos esa armadura oxidada que a veces no nos deja ni respirar. 3.) Andrews: Es una autoayuda disfrazada como una historia de fábula, en la que el aprendizaje está en el ejemplo no en la teoría, como en otros libros de la categoría. Una enseñanza breve y que se queda grabada. 4.) islamilpalabras: Me resultó de mucha ayuda para poder plantearme una relación tóxica que tenía, me sirvió para detectar una serie de parámetros que yo daba como absolutos en cuanto a ciertas actitudes, y que en realidad no lo eran tanto. Me ayudó a cambiar mi forma de ver la forma de actuar mía y de mi pareja. 5.) aaiinuur2: Yo recomiendo la lectura de El caballero de la armadura oxidada, de Robert Fisher, adecuado no sólo para personas adultas sino también muy útil para adolescentes y jóvenes. Esta historia, relatada como un cuento, nos enseña la importancia de expresar nuestras emociones y sentimientos de manera natural, pues si los reprimimos y nos ocultamos tras una armadura (si ponemos barreras), esta termina por oxidarse limitando nuestras posibilidades. Resulta clave saber expresarnos, comunicar qué y cómo nos sentimos, y a eso no cabe duda que nos ayuda una adecuada educación emocional. Añadir a mis libros
2 El monje que vendió su Ferrari
Robin Sharma
14 críticas 4 citas

Añadido por 1.) LaPetitaLlibreria: Yo escogeria "El monje que vendio su Ferrari" como lección de vida, como superarnos a nosotros mismos y dar la verdadera importancia a los aspectos de la via que los tienen y no aferrarnos a lo material y superficial. 2.) ElrincondeDesi: Llegó a mi un día por casualidad, lo tenía mi madre en la estantería, empecé a leerlo y ya no pude parar. A través de una fábula y de trece pasos fundamentales para el cambio, te cuenta la vida de Julián y como un ataque cardíaco hizo que se replanteara toda su vida. Me hizo ver que de nada te sirven las riquezas y el estrés que llevamos en la vida si te falta la salud. Un libro de esos que pase el tiempo que pase te deja poso y una enseñanza increíble. 3.) Blackrose_val: Me parece una lectura muy interesante, te hace reflexionar y pensar en muchos aspectos de tu vida, te ayuda a manejar los pensamientos y a "controlar" la mente para tener pensamientos más positivos y sentirte mejor. Me ayudó a ver ciertas cosas de otra manera y me gustaría poner en práctica más consejos, es una buena lectura inspiradora y motivadora que te lleva por el camino de la superación y el autoconocimiento. Añadir a mis libros
3 El mundo amarillo
Albert Espinosa
10 críticas 48 citas

Añadido por 1.) piedadrs96: El mejor libro de autoayuda para mi fue Mundo amarillo de Albert Espinosa. La forma en la que expresaba cómo convivía con el cáncer y las malas noticias me hizo ver que no se puede controlar todo en la vida Desde entonces vivo más relajada 2.) NuriaGLoizaga: Soy lectora de novela negra, así que llegué a este libro por casualidad. Buscaba un libro para un reto de lectura cuya portada fuera de color amarillo o cuyo título tuviera la palabra "amarillo". Y fue así cómo el libro me encontró a mí y me eligió. Con él descubrí a "mis amarillos", esas personas que yo no sabía ni que existían hasta que Albert me lo contó. Relatando sus experiencias ante las zancadillas que le ponía la vida, Albert nos enseña a enfrentarnos a los obstáculos y a cómo salvarlos. A cambiar la actitud frente a la adversidad. Y eso es mucho más fácil si te rodeas de tus amarillos. Yo me di cuenta que a mi alrededor tengo alguno que otro. No sé lo que estarán a mi lado, espero que sea por mucho tiempo, y los encontré gracias a Albert, sus terribles experiencias vitales y a su libro. Gracias, Albertç 3.) ruedespoemes: Es un libro muy especial para mí porque me lo regaló mi padre cuando me detectaron un cáncer a los 17 años. Mi padre veía el miedo y la confusión en mí, así que decidió regalarme este libro. Años después me confesó que eligió "Un mundo amarillo" porque leyó que el autor también tuvo cáncer y pensó que me ayudaría a entender mejor mi situación. Y así fue. Gracias a este libro me enfrenté al dolor de la quimioterapia desde otra perspectiva y recuperé la curiosidad por el mundo, lo que me hizo querer vivir y luchar contra el cáncer hasta el último momento. También está lleno de consejos sobre cómo aprender a decir que no, vivir tu vida a tu ritmo y a tu manera, gestionar emociones negativas (y no reprimirlas), la necesidad de meditar (o como Albert dice, "estarse quieto") y lo más importante: no estás solo, hay una comunidad que está pasando por lo mismo que tú y que está más que dispuesta a ayudarte. Ahora tengo 27 años, estoy totalmente curada pero sigo releyendo cada pocos años "Un mundo amarillo", para recordar cómo superé mi enfermedad y cómo me ayudó a decir sin miedo "Sí, tuve cáncer pero estoy viva, y eso es lo que importa ahora". Recomendaría este libro a todas las personas que están pasando por un momento difícil, ya sea una enfermedad o una pérdida, y no saben cómo aceptar su nueva situación. Creo que es un libro que les ayudará a procesar el temor que nos causa empezar una nueva etapa en nuestra vida. Gracias, papá, por enseñarme a plantarle cara al mundo a través de la literatura. Añadir a mis libros
4 El fin de la ansiedad: El mensaje que cambiará tu vida
Gio Zarrari
2 críticas

Añadido por 1.) Eli88: Uno de los mejores libros sobre la ansiedad. Te da esperanzas de positividad y autoestima según lo vas leyendo. Poniendo en práctica sus sugerencias, seguro que pronto veré por mi misma "que no es tan grave" lo que me ocurre a mi y a muchos. Muy fácil de leer, ya que nos intercala su experiencia personal con sugerencias y trucos que el llevó acabo para salir de este problema. Nos da también una lista de síntomas ya sean físicos, psicológicos, de conducta, intelectuales, sociales... A mi me ha servido de mucho, empezando por este y siguiendo por los que publicó después relacionados con el mismo tema. 2.) Maytedusa: El mejor libro dE autoayuda que he leído es "El fin de la ansiedad", es un libro que me ofrecieron para leer en la época en la que estábamos todos confinados en casa, lo cual me vino fenomenal porque a arte de tener mucho tiempo para la lectura, me ayudo a relajarme, ya que te va contando algunos de los síntomas que todos hemos padecido en algún momento y te metes tan adentro y pones tanta confianza en tu lectura que te va liberando poco a poco y llegas a notar la mejoría. Lo recomiendo la verdad. Añadir a mis libros
5 La magia del orden
Marie Kondo
7 críticas 1 cita

Añadido por 1.) lecturasporplacer: La idea de limpiar nuestra casa para quedarnos sólo con aquellas cosas que nos hacen felices y su forma de ordenar y categorizar nuestras posesiones lograron darme una limpieza visual de mis espacios que me ayudó a calmar mi ansiedad. La actividad de limpiar (declutter) y ordenar las cosas que nos rodean también se puede aplicar a toda nuestra vida, a nuestras relaciones, al trabajo e incluso al ocio. Además no considero que las pautas presentadas por la autora sean obligatorias sino que, una vez entendidas, las podemos adaptar a nuestras necesidades. Aunque no considero que La Magia del Orden sea un típico libro de autoayuda, sus recomendaciones me ayudaron en lo personal. 2.) Laubythesea: Con bastante desconfianza y una vida llena de cosas, me enfrenté a la lectura de "La magia del orden", un libro que supuso para mí todo un antes y un después. Creo que por influencia familiar, siempre he tendido a darle a las cosas un enorme valor sentimental que me hacía acumular y acumular... La magia del orden me enseñó a "decir adiós" a todo aquello que no necesitaba en mi vida y me demostró cómo tener una casa ordenada y con solo cosas que te hagan feliz, tiene un efecto real en nuestro estado de ánimo. No soy minimalista, ni mucho menos, pero desde que leí este libro hace más de cinco años, mi casa no ha vuelto a ser desordenada y compro mucho menos (¡la de veces que compras cosas similares a las que ya tienes porque te olvidas!). Creo, además, que cada uno puede adaptar el método Kon-Marie a su vida, hay cosas que me hacían reír como "pobres, calcetines qué vida dura llevan" o, personalmente, lo de tener 30 libros... Lo ignoré tranquilamente, pero su forma de ordenar la casa, desprenderse de cosas, doblar la ropa y hacer maletas... supuso para mi uno de los mejores cambios en relación a estilo de vida. Añadir a mis libros
6 Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Marian Rojas Estapé
6 críticas 9 citas

Añadido por 1.) Marta_11TCELS: con un lenguaje sencillo y entendible para todos los públicos, la autora comparte su experiencia como psiquiatra, a través de la experiencia en consulta y base científica propone diversas situaciones en las que es difícil no sentirse identificado. Dedica especial atención a que el lector comprenda cómo funciona nuestro cuerpo y mente. Toca dos temas importantes, protagonistas en nuestros tiempos: los efectos del estrés, concepto de felicidad y cómo influye el estar hiperconectados vía móvil. “Hay personas que llegan a nuestras vidas y las mejoran; otras en cambio cuando se alejan las mejoran todavía más". 2.) Tengo muchos libros de autoayuda. De todos consigo aprender algo en relación a cómo funciona mi cuerpo o cómo puedo mejorar mi calidad de vida. En este momento voy a recomendar "Cómo hacer que te pasen cosas buenas" de Marian Rojas Estapé. Este libro llegó a mis manos en un momento muy duro de mi vida, en el que había sido diagnosticada de cáncer de mama y, al principio, no le presté demasiada atención. Tal vez las circunstancias particulares que estaba viviendo no eran las más propicias para que comprendiese todo lo que me podía aportar esta obra. Cuando me inicié en su lectura fue como si lo que leyese fuera lo que me estaba ocurriendo a mí. Me explico: un paciente diagnosticado de cáncer no sólo padece esta enfermedad, sino que se siente carcomido por la ansiedad y otros múltiples transtornos que Marian explica con certeza en este libro. En esa palabra clave: ANSIEDAD, fue en donde este manual comenzó a guiarme y a darme respuestas que no encontraba en ningún otro lugar. Me fui introduciendo en sus páginas y comprendí situaciones que me estaban ocurriendo y que no encontraba explicación para ellas. Marian escribe sin cortapisas, explica con claridad y de manera amena cada uno de los temas de los que habla, los desmenuza para que sean más comprensibles para el lector, ...y siempre desde la positividad. Cada una de las páginas de "Cómo hacer que te pasen cosas buens" ha sido y es un tesoro para mí. Un descubrimiento escrito para legos que sufran cualquier enfermedad del siglo XXI. Yo no me canso de releerlo, porque siempre me da respuestas coherentes para que mi vida sea más capaz de ser gestionada por mí misma de manera más eficaz. Añadir a mis libros
7 La vida con un perro es más feliz
Emilio Ortiz
1 crítica

Añadido por Patri91: Es un libro que te ayuda a comprender a tu mascota, a saber desarrollar sus emociones, a saber comprenderlas y como afectan a tu día a día. Sobre todo me ayudó a comprender cómo un ser vivo te puede llegar a llenar tanto o más, cuando padeces una enfermedad. Las diferentes pautas que pueden beneficiar a una persona tener a un animal inofensivo que solo tiene bondad a desarrollar alegría y bienestar a tu cuerpo. Lo recomendaría porque hoy en día mucha gente no comprende lo feliz que puede hacerte un animal y todo lo que puedes aprender de él. No es una obligación para sacarlo a la calle y darle de comer, es mucho más que eso te multiplica todo el amor que por poco que le des lo recibes por eso me encantaría que muchas personas lo leyeran. Para mi este libro cambio muchas cosas en mi vida, eder que es mi perro me ayudó a salir de una depresión y conocerme un poco más a mi misma y eso se lo agradezco a este libro porque adopte al perrito más maravilloso de mi mundo. Añadir a mis libros
8 Psicología del éxito
Mario Luna
1 crítica 5 citas

Añadido por Emi: Elegí este libro porque con su lectura y pautas hizo que cada día encontrase la manera de motivarme y superarme en mi día a día. Hace que seas consciente de cómo quererse y aceptarse a uno mismo, puede hacernos cambiar. Más que un libro de autoayuda me parece un manual, contándote la realidad con la que nos encontramos cada día. Una obra necesaria para todo aquel que quiera mirar un poco dentro de sí mismo y, sobre todo, hacer algo al respecto. Totalmente recomendable, ya que cambió en mí la manera de ver la vida de una forma más positiva, de cómo aceptarme y quererme. Añadir a mis libros
9 Hábitos atómicos
James Clear
2 críticas 1 cita

Añadido por Abemar: Es un libro muy completo, que te ayuda y te guía para adquirir (como el título indica) hábitos y otra forma de hacer las cosas para ser constantes y tener disciplina. Es bastante ameno y muy sencillo de leer. Muy recomendado Añadir a mis libros
10 Mujeres de luz
REBECCA CAMPBELL
Añadido por Mividaenblanco: Lo que más me gusta de este libro es que es una mezcla perfecta entre la vida de la autora y consejos y ejercicios para llegar al autoconocimiento. Si que es verdad que este libro hay que cogerlo con tiempo y no es una lectura para hacerla deprisa, hay que hacerla con calma, digiriendo todo lo que cuenta y haciendo los ejercicios con mucha cabeza y consciencia. A futuro no se si los cambios se ven de repente, creo que es progresivo y que poco a poco, si se aplica cada consejo se verán los cambios, pero está dentro de cada uno llevarlos a cabo. Añadir a mis libros
11 Las gafas de la felicidad
Rafael Santandreu
1 crítica

Añadido por magelsa: Se trata de una obra que trabaja para que olvidemos nuestros complejos, prejuicios, obsesiones, manías y miedos que nos atan y no nos dejan avanzar. Resulta muy útil para personas que se están preparando unas oposiciones, cursando estudios o que quieran emprender alguna tarea creativa, también en el ámbito laboral. Lo mejor de todo es que a nivel personal enriquece mucho. El lenguaje es sencillo y el estilo muy ágil. Lo he releído varias veces y me impresiona comprobar lo bien que lo he asimilado casi todo. Añadir a mis libros
12 Dibuja y Respira: El arte de la respiración, el mindfulness y la meditación
TOM GRANGER
2 críticas

Añadido por elrincondelharlequin: Este libro es diferente, atractivo por su formato. Da tranquilidad con su presentación de imágenes y colores. Relaciona cuerpo, mente y espíritu. Estimula la creatividad y el aprendizaje. Y todo ello lo logra, como nos indica su título, dibujando y respirando. Personalmente lo utilizo a menudo para salir de la rutina, del estrés y meditar. Añadir a mis libros
13 Vivir sin plástico: Consejos, experiencias e ideas para darle un respiro al planeta
Patricia Reina Toresano
Añadido por Slawka: Hasta hace poco estaba convencida de que no estaba leyendo literatura de autoayuda. Me suele costar conectar con los libros que nos aconsejan como lidiar con las emociones, no son una solución para mi. Pero me di cuenta de que estaba muy equivocada y que sí, leo libros de autoayuda, sólo qué de otro tipo. Hoy quiero recomendar un título que podemos encontrar tanto entre las posiciones de autoayuda como entre las de estilo de vida: “Vivir sin plástico” de Patricia Reina Toresano y Fernando Gómez Sora. Es un tema del que se habla bastante en los medios y sobre el que hay muchos libros publicados. También es bastante difícil implementarlo en nuestras vidas. El plástico nos rodea absolutamente por todos lados y eliminarlo por completo es prácticamente imposible. “Vivir sin plástico” es el primer libro sobre este problema que no me ha frustrado. En vez de sermonearnos, los autores nos dan dos cosas muy útiles: datos concretos sobre qué pasa exactamente con el plástico en el medio ambiente, cómo nos afecta a nosotros y a la Tierra y nos dan unos consejos prácticos, pasos que podemos implementar en nuestras vidas poco a poco para ir eliminando los plásticos más dañinos, los de uso único, de nuestro día a día. Al acabar de leerlo acabé con el libro lleno de postits para poder seguir sus recomendaciones. Además Patricia y Fernando no son solo dos personas anónimas que escribieron el libro y desaparecieron para no volver hablar sobre el tema: están bien visibles en las redes sociales dónde desde el 2015 enseñan su propio camino a una vida libre de plástico. Son el mejor ejemplo que uno puede seguir. Os recomiendo mucho el libro. Con un poco de paciencia todos podemos aportar nuestro granito de arena. Añadir a mis libros
14 Manual de remedios literarios
Ella Berthoud
1 crítica

Añadido por Lecturasparavivir: En este originalísimo libro podemos encontrar, de manera alfabética, una serie de dolencias físicas y emocionales y sus respectivas prescripciones en cápsulas literarias. ¿Estás desganado? Leé el “Quijote”. ¿Problemas de autoestima? En las páginas de “Rebeca” podés hallar la solución. Para el insomnio nada mejor que Pessoa. Las bases de este tratado las encontramos en la biblioterapia, disciplina que afirma que la lectura tiene poderes curativos. ¿Será verdad? No lo sé, pero con probar no perdemos nada y con seguridad ganamos un buen momento de disfrute. Ideal para ir leyendo de a poco, buscando el mal que nos aqueja y elegir nuestra próxima lectura - medicina. No te olvides de dejarlo a mano en la estantería. Añadir a mis libros
15 Si lo crees, lo creas
Brian Tracy
1 crítica 1 cita

Añadido por Carmen: Para mí es Si lo crees lo creas de Brian Tracy, porque nos ayuda a eliminar y conocer lo negativo de la vida. Pensar en positivo nos permitirá avanzar en nuestra vida diaria Añadir a mis libros
16 No estamos tan bien: Nacer, crecer y vivir fuera de la norma en España
Rubén Serrano
2 críticas 3 citas

Añadido por MegRaven: Recomiendo "No estamos tan bien" de Rubén Serrano, un libro que contiene experiencias de personas situadas en diferentes prismas del colectivo LGTBI+. Pero lo recomiendo especialmente a los que no pertenezcan a dicho colectivo por todo lo que van a aprender y descubrir con su lectura, viendo de cerca el horror que les rodea en ésta sociedad y que a veces nos pasa desapercibido por ser ajeno. El odio, el miedo, la incomprensión... son enemigos que saben actuar en silencio y sin embargo matan más que las armas. El cambio es cosa de todos, y el mundo no va a ser mejor si ante la ignorancia nos hacemos a un lado. Añadir a mis libros
17 Escribir para sanar: Con 135 ejercicios inspiradores para conocerte mejor y creer en ti
Silvia Adela Kohan
1 crítica

Añadido por Maria_Black: Entre sus 240 páginas divididas en 30 capítulos Silvia Kohan nos propone 135 ejercicios probados en sus talleres de Escritura Terapéutica con una narración simple y cercano que lo aleja del típico e impersonal manual, un recorrido hacia nuestro interior a través de la escritura para desbloquear todo aquello que nos limita mentalmente, reescribirnos y conocernos a nosotros mismos, superar cualquier bloqueo, desarrollar la creatividad... Cada capítulo comienza con una parte teórica de cada tema a tratar siempre pensado para conocernos mejor a nosotros mismos, derivando en un mini resumen señalando lo más importante del capítulo en cuestión y una serie de ejercicios para poner en práctica lo leído. También nos da algunos elementos clave para aprovechar mejor el tiempo y la forma de repartirlo para así poder dejar un ratito para poder ocuparnos de nosotros mismos. Algo que también me ha resultado de lo más interesante es que este libro no solo se centra en la escritura si no también hay algunos capítulos dedicados a la lectura como herramienta del autoconocimiento. Como la mayoría de nosotros que amamos leer para perdernos y desconectar un ratito de la vida real pero que también existe la posibilidad de tomar este hábito para pensar en la vida propia y reencontrarnos a nosotros mismos a través de los personajes protagonistas de las historias que leemos. Como ejercicio a este punto nos presentan algunas historias clásicas y que en su mayoría han sido adaptadas al cine y que a través de ellas se nos plantearán algunos ejercicios para auto descubrirnos. Algo parecido sucede con el capítulo dedicado a la Cineterapia, a través de este método aprendemos que una película puede marcarnos de forma muy distinta según en el momento en que la veamos. Al igual que también nos enseña a cómo enfrentarnos a algún conflicto que tengamos en dicho momento, a conocer de qué tipo de conflicto se trata según la película que elijas en ese momento. Añadir a mis libros
18 Nada es tan terrible
Rafael Santandreu
1 crítica

Añadido por anitamiarmita: Pues creo que el que más me ha ayudado ha sido "Nada es tan terrible" de Rafael Santandreu. De hecho es un autor que me encanta. Tiene una forma de simplificar todo que convence y su forma de expresar es tan acertada que enseña y cala. Sin duda siempre recomendaré una obra suya, en especial esta. Añadir a mis libros
19 El libro de las pequeñas revoluciones
Elsa Punset
Añadido por oscarseron: Si tengo que coger un libro de autoayuda, recomendaría "El libro de las pequeñas revoluciones" de Elsa Punset porque nos hace entrenar nuestra mente para estar preparados para cualquier situación complicada que tengamos que afrontar. Además, de fortalecer nuestra autoestima y con ella el modo en que nos enfrentamos a la vida. Por todo ello lo recomiendo, añadiendo que me ayudó en una época difícil de mi vida. Añadir a mis libros
20 Camina con tu lobo: Descubre los beneficios de andar
Jonathan Hoban
2 críticas

Añadido por Silviilove: 👟 Es un libro de crecimiento personal dónde nos pone de manifiesto la epidemia de ésta sociedad en cuánto a estrés, angustia y depresión por culpa de nuestra falta de tiempo, exigencias laborales... en fin, a nuestra vida frenética y al enganche a dispositivos tecnológicos. 👟 Nos ofrece hacer un pensamiento de desconexión mediante la "Caminoterapia". Descubrirnos a nosotros mismos tanto física cómo mentalmente mediante tips y consejos para tomarnos aunque sean 20min-1h al día para conectar con la naturaleza y su poder para sanar y aprender a poner límites y saber decir "NO" a ciertas cosas y priorizar en uno mismo y nuestra felicidad. 👟 A la vez conoceremos testimonios de sus pacientes de cómo lograron alcanzar ése bienestar, ya que el autor es psicólogo y pionero en el enfoque terapéutico de la caminoterapia. El pasaje de cómo afrontar el duelo me ha parecido muy interesante y de forma global nos hace reflexionar sobre cómo aprender a priorizar y lo más importante es el aquí y el ahora. Añadir a mis libros
21 Finales que merecen una historia
Albert Espinosa
9 críticas 2 citas

Añadido por Piinchiita: En este libro encontramos 20 relatos, con sus respectivas ilustraciones y con unas o dos citas relacionadas también con el relato. Son historias que te llegan al corazón algunas, pueden ser duras pero creo que son necesarias para que seamos conscientes de ellos. Podemos encontrar historias sobre diferentes temas como el; bullying, suicidio, amor, minusvalía, cáncer, alzheimer... temas muy distintos y muy actuales. Lo recomiendo totalmente, es un libro muy ágil y muy ameno con historias maravillosas, que me ayudaron mucho a ver el mundo de otra manera como todos los libros del autor, siempre tiene algo que enseñarnos y hacernos sentir muchas cosas y saberlas tratar y ver que no es malo sentir cualquier sentimiento pero no debemos ahogarnos en él. Añadir a mis libros
22 Autoamor
Laura Chica
1 crítica

Añadido por GemaDado: Al principio la idea y su mensaje es claro; quererte y cuidarte como lo harías con cualquier persona, llega un momento en el que el libro parece repetitivo hasta que al avanzar en la lectura, te das cuenta de que todo está conectado y pasa lo maravilloso. Creo que no he tenido una sensación tan especial al leer un libro nunca. Puede parecer algo que damos por hecho, el querernos, pero no lo hacemos cuando nos comparamos, somos nuestro peor enemigo, nos hablamos mal... Y la pregunta es sencilla ¿con quién vas a estar el resto de tu vida? Si, contigo por lo tanto debes ser tu mejor amiga y tu mejor versión. El autoamor está palabra existe en todos los idiomas menos en castellano (inquietante) es la asignatura pendiente de todos Cuando acabé el libro sentía algo especial hacia misma, algo que nunca me ha pasado. Añadir a mis libros
23 El arte de no amargarse la vida
Rafael Santandreu Lorite
3 críticas

Añadido por Vivirmilvidas: Escogeria el arte de no amargarse la vida de Rafael Santandreu por sus grandes investigaciones y avances en su sector. Ya que en este libro encontraremos ideas chocantes para poder aplicar y cambiar nuestra forma de ver las cosas. Además la manera de mostrarnoslo y explicarlo es sencilla con un vocabulario para que todas las personas lo puedan entender bien Hay que dejarse querer y disfrutar de lo que está en nuestro alcance. Espero que le guste mi propuesta Añadir a mis libros
24 VIVIR SIN TI: Aceptación tras el duelo por la pérdida de un ser querido
SRA PIEDI DE LA HOZ VELASCO
1 crítica 1 cita

Añadido por booksandfus: Es un libro que trata de la aceptación tras el duelo por la pérdida de un ser querido. En él nos narra las duras pérdidas que ha tenido la autora en su vida y cómo puso remedio para poder superarlas y vivir feliz. Lo recomiendo a todas las personas que hayan pasado por el duelo porque aporta una serie de estrategias que pueden servir o dar ideas de cómo enfrentarlo. A mí, que pasé un duelo hace algunos años ya, y aunque lo tengo superado he encontrado una lectura llena de positivismo y soluciones para soportar la ausencia y pienso que puede ayudar a las personas que estén pasando por esa situación. Añadir a mis libros
25 Emociones tóxicas
Bernardo Stamateas
1 crítica

Añadido por ElblogdeSeshat: Lo leí en un momento complicado en que me sirvió de gran ayuda. Es un libro perfecto para ayudar a identificar este tipo de emociones y explica muy bien la diferencia entre lo sano y lo nocivo a nivel sentimental. Está dividido en 15 capítulos y cada uno de ellos nos habla de una emoción en concreto: la ansiedad, los celos, el duelo, etc. Nos explica cuál es el ciclo de cada una de ellas y en qué momento y porqué puede convertirse en tóxica para nosotros y nuestro entorno. Por último el autor, explica una serie de estrategias sencillas para salir de este círculo negativo. Por último comentar, que el estilo del escritor es muy ameno y entendedor y que contiene en cada capítulo, citas de filósofos, escritores, personajes literarios e incluso algunos proverbios que amenizan el contenido de cada uno de ellos. Muy recomendable para releer de vez en cuando. Añadir a mis libros
26 Uno siempre cambia al amor de su vida
Amalia Andrade Arango
15 críticas 17 citas

Añadido por Anttoisreading04: Lo considero el mejor primero por su claridad, en pequeñas reflexiones y actividades nos hace pensar un montón. Pero también encuentro que es muy adaptable, nos habla de superar un corazón roto, sin importar si es la pérdida de una pareja, un amigo, una mascota, etc. Es un libro que acompaña, hace reír y fortalece. Y que esté escrito a mano le da un toque final. Añadir a mis libros
27 Rendirse, nunca: Lucha, fuerza, constancia
Tamara Gorro Núñez
2 críticas 1 cita

Añadido por loveporlalectura: Para mí, pese a que no suelo leer mucho este género, el mejor libro de autoayuda es "Rendirse nunca" de Tamara Gorro. Es un libro que además de aconsejarte, te relata las vivencias que ella misma ha sufrido. Gracias a sus experiencias logra captar tu atención y puedes recapacitar en dichos asuntos. Incluso, el libro consta de pequeñas conversaciones que hacen que te lleven a su mundo, que fácilmente podría ser el tuyo. Empatizas demasiado bien con estos detalles y lo sientes todo muy natural. Me ha ayudado, porque observas que todos somos similares con nuestras maneras de enfrentarnos a las situaciones, y gracias a los consejos que te ofrece, ves las cosas de una manera diferente y aprendes a quererte más, ser feliz con las pequeñas cosas, a enfrentar los malos momentos con más positividad, y por supuesto, a como bien se titula el libro, a no rendirse nunca. Recomiendo este libro a todo el mundo, y aunque entiendo que la autora no caiga bien a todo el mundo, ya que es un personaje público, y no solo por la escritura, tenéis que darla una oportunidad. Creo que la manera en que la autora lo relata, como si estuviera contándote sus vivencias a ti solo/a lo hace más cercano, logrando captar tu interés y lo más importante, que estos pequeños consejos que ella te da, los pongas en práctica en tu día a día. Añadir a mis libros
28 Manual de la Perfecta Cabrona
Elizabeth Hilts
2 críticas

Añadido por entrescritos_ynovelas: Uno de los libros que más me ayudó a comprenderme y a saber poner límites fue: “Manual de la perfecta cabrona” de Elizabeth Hilts. En este libro vamos a encontrar varios consejos para saber decir “no", y hacer valer nuestra opinion y lo que queremos realmente en diferentes ámbitos de nuestra vida. Me gustó mucho porque está escrito en clave de humor pero, a la vez, es muy realista. 100% recomendado ya que no es un libro de autoayuda convencional. Añadir a mis libros
29 A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo
Silvia Congost Provensal
5 críticas 2 citas

Añadido por leyendoentresabanasEs un libro que creo que todo el mundo debería de leer, da igual el sexo, la edad o si tienes pareja o no, puesto que lo que vamos a conseguir a través de su lectura, es a saber estar con nosotros mismos, respetarnos, valorarnos y tratarnos bien, y así poder estar bien con los demás. Silvia nos muestra casos reales que le han llegado a su consulta (es psicóloga), siempre desde el anonimato, con los que, en algún momento, nos sentiremos identificados. Nos enseña también los tipos de relaciones, el duelo y sus fases, cómo es y cómo salir de una relación tóxica, el proceso de ruptura con alguien, tanto si eres tú quien rompe esa relación como si lo hace la otra parte, los distintos tipos de soledad... Además, nos enseña algunos ejercicios prácticos mentales para realizar, donde la autora te abre los ojos en más de una ocasión sin darte cuenta, y es cuando dices - ¡Vaya acierto este libro! Silvia, a través de esta lectura, nos enseña una lección, a fluir con la vida y valorar los momentos con nosotros mismos, esos que deberíamos de cuidar, mimar y buscar cuando nos sea necesario. Un libro que volveré a leer en más ocasiones, ya que estoy convencida de que con cada lectura, se puede sacar algo nuevo y necesario en ese momento. Espero que os animéis a leerlo, y me comentéis qué os ha parecido. Yo con esta lectura aprendí a fluir, ¿qué aprendizaje sacarás tú? Añadir a mis libros
30 Un café en el fin del mundo
John Strelecky
7 críticas 1 cita

Añadido por Miterapiaalternativa: Me gustó porque es un libro breve de muy fácil lectura y muy ameno, pero a la vez muy reflexivo. Me hizo darme cuenta de que vamos demasiado deprisa, de que hay que parar a pensar lo que sentimos, como estamos, si hacemos lo que nos llena y lo que nos hace felices. Un libro para reflexionar. Me hizo darme cuenta de que tomamos decisiones por distintas motivaciones, consejos familiares, presiones morales o culturales e incluso la opinión de otras personas. Pero me hizo plantearme si realmente hacemos lo que nos llena, lo que da sentido a nuestra existencia, lo que nos apetece hacer. Y si no lo hacemos, cual es el motivo por el que no lo hacemos y qué podemos hacer para que nuestra vida sea más feliz. Y sobre todo, por qué no lo hacemos. Añadir a mis libros
31 Cosas no aburridas para ser la mar de feliz
Mr. Wonderful
1 crítica 1 cita

Añadido por pvg85: Para mí es 'Cosas no aburridas para ser la mar de feliz' de Mr. Wonderful porque lo considero un libro que sin ser extenso contiene mucho con sus frases claras y contundentes que te hacen ver la vida como es, que te ayuda a no estresarte y a aprender a ser feliz y tirar hacia adelante. Además, al ser un libro sencillo de frases con ilustraciones y fotografías, es muy ameno, con humor y puede ser un buen amigo y una gran ayuda para todo el mundo, no sólo para gente asidua a la lectura. Una de mis premisas favoritas del libro y que gracias a él siempre tengo presente es: "Disfruta de las pequeñas grandes cosas" y así es, debemos sonreír a la vida :) Añadir a mis libros
32 ¿Quién se ha llevado mi queso?
Spencer Johnson
Añadido por srta_amapola: Siempre me han dado miedo los cambios, hasta el punto de causarme ansiedad y en un momento de mi vida en el que necesitaba tomar decisiones que implicaban grandes cambios, este libro marcó la diferencia. Me hizo darme cuenta de que el problema no era el cambio en sí, si no mi manera de afrontarlo, porque al final, por mucho que lo evitemos, el cambio es inevitable, nuestra vida está en constante cambio y lo que tenía que mejorar era mi forma de enfrentarme a él. Tras leer este libro tomé decisiones importantes, dejé mi trabajo en la gran ciudad y toda la vida que había creado durante ocho años en Madrid y volví a mi hogar, en las Islas Canarias para cambiar por completo mi vida y disfrutar de las cosas que echaba de menos pero que no podía tener porque el cambio era un gran muro que no me permitía avanzar hacia lo que necesitaba. Lo recomendaría a todas esas personas que se encuentran estancadas y cuyo foco de ansiedad radica en su miedo al cambio, gente que quiera salir de su zona de confort y no sepa como hacerlo. Este libro no nos da la solución, nos proporciona las herramientas para encontrar nuestra propia solución al problema. Y eso es genial. Añadir a mis libros
33 Jefa de tu vida: Reflexiones y ejercicios para que tomes el mando de tu vida
Charuca
Añadido por LeyendoBajoElArcoiris: Cuando más perdida estaba en el mundo laboral, llegó a mis manos esta maravilla que no me canso de releer cada cierto tiempo. Se trata de un libro que nos ayuda a tomar las riendas de nuestra vida y dejar fluir la mejor versión de una misma. A través de diferentes actividades relacionadas con la "papelterapia" te ayuda a reflexionar sobre en qué punto estás y hacia dónde quieres ir. Muy recomendable tanto si estás pensando en reinventarte como si necesitas ese empujoncito que nadie te da. ¡A mí Charuca me cambió la vida! Añadir a mis libros
34 El templo del corazón
Lola Sorribes
1 crítica

Añadido por MarisaCB: Se trata de un libro de autoayuda que me llamó la atención por ser atípico a todo lo anteriormente leído. Mediante un storytelling, la autora relata la historia de una mujer que lo deja todo para seguir a su marido a México descubriendo allí su infidelidad y su consiguiente abandono, al mismo tiempo que realiza un viaje emocional por la psicología de la protagonista trabajando la depresión así como las pautas a seguir para superarlo. A pesar de ser una novela ficcionada, Lola introduce al final de cada capítulo los conceptos necesarios para aplicarlo a uno mismo, permitiendo que mediante la narración se observe dicha secuencia de forma práctica. Personalmente, considero que este manual me ayudó mucho a abrir mi mente, conseguir romper ciertas limitaciones mentales y descubrir la importancia de la autoestima para encontrar la felicidad por uno mismo, así como el sentido del amor en todas sus vertientes. La recomiendo porque es un modo de encontrarse y reconectar con uno mismo por medio de una historia real y plausible y una mágica ambientación llena de diversidad y cultura. Añadir a mis libros
35 El humor de mi vida
Paz Padilla
5 críticas 6 citas

Añadido por elbauldeloscolores: Pues mi libro favorito de autoayuda ahora mismo es El humor de mi vida de Paz Padilla, me ha ayudado mucho porque es un libro que te hace ver la muerte de otra forma, pero también a afrontar tus problemas desde el humor, la valentía, celebrando las cosas en lugar de llorar por ellas. Me ha parecido un libro brillante para ayudar a quien ha perdido a alguien. Añadir a mis libros
36 Si duele, no es amor: Aprende a identificar y a liberarte de los amores tóxicos
Silvia Congost Provensal
Añadido por mifuga: Si duele, no es amor, de Silvia Congost es un libro para leer con calma y para reflexionar sobre esas relaciones que restan y se convierten en una fuente de dolor. Aunque cualquier vínculo requiere de trabajo, algunos son una condena y puede ser complicado distinguir una relación tóxica cuando se vive desde dentro. Añadir a mis libros
37 Enamórate de ti
Walter Riso
5 críticas 6 citas

Añadido por ratolinaentrelibros: Es el primer libro que me viene a la mente cuando alguien quiere que le recomiende un libro de autoayuda. Entre sus páginas te puedes encontrar métodos para amarte y valorarte sin ser ególatras. Es intenso, te hace reflexionar sobre si de verdad haces una introspección positiva y si sinceramente te quieres. Al leerlo me ayudó a ver ítems de mi vida que estaban fluctuando. Os puedo asegurar que cuando hayáis leído el libro, si teníais algún aspecto de vuestra vida que menguaba y que dudabais, os dará una buena tunda de impacto. Sus palabras resonaran en vuestra cabeza para vislumbrar todo lo bueno que todavía está por llegaros. “Si de noche lloras por el sol, no verás las estrellas”. Hay veces que una situación nos sobrepasa y solos/as no podemos hacerle frente, pide ayuda profesional. Alguna vez en la vida de cada persona nos toca ese turno. No te avergüences. Mientras tanto, el libro que os recomiendo os acompañará durante vuestro trayecto vital. ¡Mucha fuerza! Añadir a mis libros
38 Ilusiones
Richard Bach
1 crítica 1 cita

Añadido por Lullabybookstitch: Mi recomendación total es Ilusiones de Richard Bach, un libro que refleja un espacio donde la imaginación no tiene límites. Un lugar donde sólo los elementos creados por ella permiten y empujan al lector a creer que lo puede todo, el ingrediente liberador que contienen los sueños y emprenderlos. A través de una aventura maravillosa, el autor hace pensar al lector sin dejarle indiferente. Tiene frases y reflexiones que ayudan a concienciar del poder que tiene la mente y que se pueden conseguir y alcanzar nuestras metas creyendo en uno mismo. Es un libro profundo y espiritual que te da cierta luz cuando parece que el túnel se ha cerrado por completo. Añadir a mis libros
39 ¡Voy a ser mamá! ¿Y ahora qué?
Sofía Fournier
1 crítica

Añadido por Calaveritalee: Cuando elegí este libro, lo hice más que nada por que ella es una profesional que hace seguimientos de embarazos, y trae niños al mundo todos los días, además de ser mamá. No hay nada mejor que dejarse asesorar por una profesional que además lo ha vivido en sus carnes. En estos casos la sabiduría popular y las experiencias de otras madres poco sirven, ya que como ella misma deja claro cada mujer es un mundo y como consecuencia un embarazo es completamente distinto a otro, en una misma mujer, con que en comparación con otras...!! Esta lectura al estar bien dividida en bloques según trimestre de embarazos la he ido dosificando durante esta gran aventura, tiene tanto consejos nutriciales, deportivos, psicológicos y prácticos, como desmitificaciones de absurdas creencias que giran alrededor de una embarazada, ya sea por falta de información o por lo que comentaba antes de la sabiduría popular. Ha sido para mí un buen complemento, junto con las clases de educación maternal que recibí, y la atención de mi ginecóloga. Al final del libro, hay un apartado de anécdotas que la Dra Fournier ha vivido en sus años de profesión y que te arrancan una sonrisa, y un completo diccionario del embarazo. Un libro que yo recomendaría leer no sólo a la embarazada, si no a todo su círculo más próximo, ya que ilumina muchos puntos oscuros y resuelve muchas dudas. Añadir a mis libros
40 Una mochila para el universo: 21 Rutas para vivir con nuestras emociones
Elsa Punset
1 crítica

Añadido por Perdidaenmismundos: Pues he leído pocos libros de autoayuda, pero el único que me viene a la cabeza se llama Una mochila para el universo: 21 rutas para vivir con nuestras emociones que es de la hija de Punset, es decir, Elsa Punset. No es que haya cambiado mi vida pero sí que hay cosas que me han quedado grabadas, sobre todo una parte en la que explica que es lo que debes o no debes hacer en una entrevista de trabajo. Recuerdo que en 2006 lo usé para una entrevista de trabajo en una empresa en la que estuve hasta 2012 por lo tanto resultó bastante bien. También tenía ejemplos para saber si una persona te estaba mintiendo o no. Tengo que releerlo ya que ha pasado mucho tiempo y creo que ahora podría aportarme mucho más a mi vida. Añadir a mis libros
41 todo lo que necesito existe ya en mí
Rupi Kaur
9 críticas 6 citas

Añadido por Mikabooks: Es un ejemplar multifacético, que fusiona poesía, ficción y autosuperación/autoayuda. Existen muchos libros que no tienen la etiqueta de "autoayuda" a la hora de buscarlos, este es uno de ellos. Me parece sumamente importante volver a evaluar los libros que podrían estar en la sección e incluirlos en este maravilloso grupo. Sé que hay muchas ideas preconcebidas en torno a obras así, conozco a personas que al ver la categoría, salen huyendo simplemente por prejuicios. ¡Debemos darles una oportunidad y reivindicarlos! El libro de Rupi Kaur, me ha enseñado a conectar con mis emociones, a curar y manejar la frustración. Pensamientos positivos que me han incentivado a detectar círculos tóxicos, a equilibrar la autoexigencia, a saber parar de autosabotearme y ver que todo lo que necesito ya existe en mí... Añadir a mis libros
42 Déjame que te cuente
Jorge Bucay
4 críticas

Añadido por laslecturasdelorena: En este libro, Bucay, el psicoanalista, le cuenta cada día un cuento a Demián para ayudarle a entender importantes aspectos de la vida. Son cuentos muy bonitos y muy enriquecedores, que nos hacen pensar y nos transmiten un mensaje. Es un libro que me ayudó mucho porque me permitió reflexionar para llegar a entender el mensaje de cada cuento por mí misma. Lo recomiendo mucho a todo el mundo porque Jorge Bucay utiliza un lenguaje sencillo, unas metáforas muy simples y creo que de esta forma transmite más fácilmente sus enseñanzas. Además, es un libro ideal para quienes no crean en los libros de autoayuda, ya que no nos intenta convencer de nada ni nos da consignas: el trabajo para encontrar el significado de cada cuento lo tenemos que hacer cada uno, a partir de las historias que nos cuenta. Añadir a mis libros
43 Ten Peor Coche Que Tu Vecino: Vive Donde Quieras, Trabaja En Lo Que Te Gusta, Vete de Vacaciones Cuando Te Apetezca.
Luis Pita
1 crítica

Añadido por Labibliodeana: El libro que he elegido es "Ten peor coche que tú vecino" de Luis Pita porque creo que es un libro ideal si quieres empezar a ahorrar. Nos habla de la libertad financiera, del pre-ahorro, del interés compuesto y más cosas que nos llevan a ser más "libres", es decir, que dejaremos de tener miedo a tomar ciertas decisiones, a arriesgarnos, y a perder nuestro empleo, ya que con esa libertad financiera estaremos cubiertos por un tiempo. Te da buenos consejos para empezar a tener esa libertad y bajo mi opinión no son para nada sacrificados, ya conocía el concepto del pre-ahorro y lo llevo en práctica y me funciona bien, ahora pondré en práctica el resto de consejos que da. En definitiva, os recomiendo mucho leer este libro, primero porque es un libro ligero y de fácil lectura y segundo porque en poco tiempo veréis los brutos. Añadir a mis libros
44 Muchas vidas, muchos maestros
Brian Weiss
1 crítica

Añadido por Guaci: Buenas tardes, mi libro de autoayuda es muchas vidas y muchos maestros, llegó a mi mano después de haber tenido que pasar por la peor pérdida que puede pasar cualquier mujer... Mi hijo de 8 meses y me ayudó mucho, y lo recomiendo totalmente. Mi visión de la vida fue totalmente distinta. Un saludo. Gracias Añadir a mis libros
45 Yo, adicto: Un relato personal de dependencia y reconciliación
Javier Giner
1 crítica 4 citas

Añadido por thia_: Con una narración cargada de franqueza y valentía, Giner vuelve sobre sus pasos para relatarnos su problema de adicción y cómo logró curarse. Es un libro diferente a otros de autoayuda que he leído porque no pretende tener el secreto, o de tenerlo, no propone una curación automática y simple. Para poder curarnos tenemos que querer hacerlo, pero también disponer de los medios, sin olvidar que es un proceso doloroso y difícil. Como lectora me ha ayudado mucho al explicar con sencillez los mecanismos psicosociales y fisiológicos de la adicción y también la importancia del contexto. Nos permite reflexionar sobre nuestra esencia, cómo funciona nuestra mente y cómo podemos aceptarnos y mantener una relación sana con nosotros y nuestro alrededor, siempre acentuando la labor de los profesionales de la salud mental. Sin duda lo recomiendo porque gracias a su honestidad es un libro realista, capaz de conmover y mover al lector, pero también de ayudarle, independientemente de que se tenga una adicción, puesto que facilita el diálogo interior y nos enseña que pedir ayuda es un acto de coraje. Añadir a mis libros
46 Los cuatro acuerdos
Don Miguel Ruiz
8 críticas 2 citas

Añadido por Blanca_S: El 95% por ciento de las creencias que hemos almacenado en nuestra mente no son más que mentiras, y si sufrimos es porque creemos en todas ellas. ¿Te has planteado alguna vez si todo aquello en lo que crees es verdad? Por supuesto, la respuesta es un no rotundo; creemos en lo que creemos, así que ¿para qué perder el tiempo cuestionando estas cosas? Pero y ¿si no fuera así? Y ¿si todo aquello que das por sentado, fuera un espejismo creado por ti? Después de todo, no tuvimos la oportunidad de elegir nuestro nombre, ni qué religión profesar, ni qué partido político militar, ni en que creer o no. Todo eso nos vino dado de nacimiento. Así que, ¿estás segura de que tus creencias son tuyas? O ¿vienen de tus padres, de tus abuelos, de tus amigos o de tu entorno laboral? Dicho así, a bocajarro, puede sonar un tanto loco, ya me entiendes, a lo que una amiga diría sin duda a otra amiga: "Ah, no le hagas caso, se ha leído un libro de esos y, pues, así está. Pero en nada se le pasa, y volverá ser la hermana, la esposa, la compañera de trabajo de siempre". Pero, y ¿si resulta que empiezas a pensar por ti misma y ya no dejas que te afecten los comentarios y las creencias de los demás? ¿Cómo crees que reaccionaría la gente? ¿Cómo reaccionarías tú, si tu mejor amiga te dice de pronto que ya no quiere chismosear más, que a partir de ahora, solo saldrán palabras amables de su boca y que está dispuesta a dejar que su ser se exprese libremente? Esta es la razón por la cual los seres humanos nos resistimos a la vida. Estar vivos es nuestro mayor miedo. No es la muerte; nuestro mayor miedo es arriesgarnos a vivir: correr el riesgo de estar vivos y de expresar lo que realmente somos. Hemos aprendido a vivir intentando satisfacer las exigencias de otras personas. Hemos aprendido a vivir según los puntos de vista de los demás por miedo a no ser aceptados y de no ser lo suficientemente buenos para otras personas. Un consejo, si entras en este libro, hazlo despacio, no quieras correr. Aquí las prisas no sirven para nada. Sólo lee y sé feliz... Añadir a mis libros
47 Buenos días Avril, ¡Estás en Delhi!
Dan Sam
4 críticas 2 citas

Añadido por Erickramoss: Nos muestra el como una viaje de escape a un país donde nos venden sanación espiritual puede ser lo mejor que hayas hecho, sobretodo cuando se tiene una vida como la de Avril, que sin duda nos muestra como se va autodescubriendo pero sobretodo que va creando toda esa autoestima que se necesita y que sin duda nos muestra el como todo siempre se soluciona de una o mil formas.... Añadir a mis libros
48 Dios vuelve en una Harley
Joan Brady
4 críticas 1 cita

Añadido por moni-k: Yo no soy muy fan de los libros de autoayuda y no he leído demasiados, apenas dos o tres, pero si he de quedarme con uno sin duda alguna este sería DIOS VUELVE EN UNA HARLEY de Joan Brady. Aunque no era el libro que esperaba al leer el título, me gustó que fuera un libro de autoayuda sin ser el típico libro en el que te explica cosas e historias. En este libro se explica una historia, donde la protagonista está sola, deprimida, odia su vida, su cuerpo y cree que jamás se enamorará nadie de ella. Entonces aparece Dios, montado en una Harley, y él le da las bases que necesita para quererse primero a ella misma antes de querer a una segunda persona. El libro es bastante dinámico y se lee con facilidad y la verdad es que mi yo romántico esperaba otro final, pero me parece un buen final para un libro que lo que pretende es que te puedas sentir identidicada con la protagonista y ayudarte a darte cuenta que lo que de verdad importa es quererse a uno mismo, y lo demás ya llegará si ha de hacerlo. Añadir a mis libros
49 Mujeres que ya no sufren por amor
Coral Herrera Gómez
1 crítica

Añadido por ardidorquidea: porque rompe con la idea del amor romántico, sufridor, ideal y nos muestra otra realidad del amor, nos incita a la búsqueda de un amor sano, amplio, que evoluciona. A mí me ayudó a cambiar la perspectiva de mi papel en las relaciones, a ser más independiente y a aceptar el final de las relaciones sin tanta tragedia. Añadir a mis libros
50 El poder del ahora
Eckhart Tolle
3 críticas 5 citas

Añadido por nico_rose: Había visto a mi madre leer este libro varias veces pero nunca me llamó la atención hasta que empecé mi camino espiritual. Mi madre me regaló una edición nueva del libro por mi cumpleaños. Es un libro que se lee muy rápido con enseñanzas muy bien explicadas. El autor, Eckhart Tolle, habla sobre vivir en el presente y cambiar nuestra percepción sobre cómo funciona nuestra mente. Añadir a mis libros
51 El arte de tirar
Nagisa Tatsumi
Añadido por Sara_BookishCabaret: Es el libro que inspiró a Marie Kondo a crear su libro y filosofía La Magia del orden. Es un tratado para liberarse de las cosas materiales sin sentimiento de culpa ante nuestro propio consumo y derroche, una necesidad ante la acumulación de objetos que a lo largo del tiempo acaban restándonos espacio vital y restan tranquilidad a nuestro entorno por hacernos vivir en sensación de continuo desorden. Antes de Marie Kondo ya Tatsumi nos enseñó a viajar solo con lo necesario. Para mí fue liberador el aplicarlo en mi hogar y sin duda hay que repetirlo cada cierto tiempo. Añadir a mis libros
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