Me ha encantado. Tal vez haya sido porque lo he leído en un momento de mi vida en el que necesitaba ese "silencio" y me ha venido muy bien leer algo así, ameno y con mucho que enseñar. de lectura ágil y capítulos cortos con grandes mensajes que pueden servirnos para nuestro día a día. Además, me ha encantado el detalle de incluir ejercicios diarios o ejercicios de visualización que permiten tomar un respiro o tener una visión más amplia de las cosas que nos rodean. Muy recomendable.
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