Emociones tóxicas

Todos experimentamos pensamientos que se repiten de manera constante en nuestra mente. Sin darnos cuenta, nos vemos atrapados en un ciclo interminable de ideas que se niegan a liberarnos. A pesar de nuestros esfuerzos, nos sentimos condenados a dar vueltas sin cesar.
La buena noticia es que, aunque este laberinto pueda parecer intrincado y sin fin, existe una salida. Este libro te invita a preguntarte: ¿Qué pensamientos tóxicos tengo? ¿Por cuáles podría reemplazarlos?
Pensamientos nutritivos te conducirá a través de un viaje de autoconocimiento, ofreciéndote las herramientas necesarias para dejar atrás esos patrones limitantes.
Bernardo Stamateas te muestra los pensamientos nutritivos que pueden cambiar tu vida:
- A veces se gana, y a veces se pierde. - Yo no soy lo que pienso. - Todos tenemos fortalezas y debilidades: acepto mi totalidad. - Aquí me fue mal, pero aquí me fue bien. - Hay gente que me ama, gente que no me conoce y gente que solo opina de mí. - Busco la excelencia aprendiendo de los errores. - No elijo lo que me pasa, pero sí elijo cómo reaccionar a lo que me pasa.
Descubre cómo cultivar pensamientos que te empoderen y guíen hacia una vida plena y satisfactoria. Prepárate para explorar tu propio potencial y liberar tu mente de las cadenas que la atan.
Más información: https://www.penguinlibros.com/ar/autoayuda/338277-libro-pensamientos-nutritivos-9789501532876