Tus líneas rojas: Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente

ISBN : 8408270273
Editorial: Zenith (15/02/2023)

Resumen:

¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras propias necesidades es un aprendizaje imprescindible para definir quiénes somos y cómo queremos vivir.

En este libro, Tomás Navarro nos guía en un paso a paso esencial para desaprender todo lo que nos impide establecer prioridades claras... >Voir plus

Añadir cita

Añadir crítica

Comprar este libro en papel, epub, pdf en

etiquetas Añadir etiquetas

autoayuda

Videos de Tomás Navarro (9) Ver más Añadir vídeo

En este libro, Tomás Navarro nos guía en un paso a paso esencial para desaprender todo lo que nos impide establecer prioridades claras y explora, con un lenguaje sencillo y lleno de sentido común, los pilares imprescindibles para poner límites: cómo funcionan la autoestima y el autorrespeto, la importancia del autocuidado, por qué tenemos que autoprotegernos y defendernos emocionalmente y, lo más importante, en qué consiste realmente la asertividad. Disponible ya en nuestras librerías y en nuestra web: https://bit.ly/3Z6E5sZ

Libros más populares de la semana Ver más