Hábitos atómicos

En una ocasión escuché la historia de un hombre que usaba una silla de ruedas. Cuando le preguntaron si era difícil para él estar confinado a usar la silla, respondió: "No estoy confinado a usar mi silla de ruedas gracias a ella soy libre. Si no fuera por la silla de ruedas estaría condenado a vivir acostado y jamás podría salir de mi casa".
Este cambio de perspectiva transformó completamente mi forma de vivir cada día.

Si tienes problemas para cambiar tus hábitos, el problema no eres tú. Los malos hábitos se repiten constantemente no porque tú no los quieras cambiar, sino porque tienes un sistema que no funciona.

Ningún hábito es interesante por siempre. En algún momento, todos experimentamos el mismo reto en el camino de la mejora personal: te tienes que enamorar del aburrimiento y seguir con tu hábito.

"Aquel que tiene un porqué por cual vivir, puede soportar casi cualquier como"
"Ser curioso es mejor que ser inteligente"
"La mayor amenaza al éxito no es el fracaso, es el aburrimiento"

La mayor amenaza al éxito no es el fracaso sino el aburrimiento.

El progreso requiere desaprender lo aprendido. Para lograr ser la mejor versión de ti mismo, es necesario que edites constantemente tus creencias y que actualices y expandas tu identidad.