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Detrás del ruido de Ángel Martín
«¿Tú por qué nunca estás triste?» «Sí que lo estoy. Pero lo que ya no hago es dejar que la tristeza lo inunde todo». |
Detrás del ruido de Ángel Martín
Muy poquitas veces la oscuridad llega de golpe. Y eso significa que te puedes empezar a preparar en cuanto intuyas que la oscuridad se está acercando. |
Por si las voces vuelven de Ángel Martín
Piensa que cuando hablas con alguien, igual que ellos no lo saben todo sobre ti, tú tampoco lo sabes todo sobre ellos.
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Por si las voces vuelven de Ángel Martín
A lo mejor simplemente fui macerando una depresión al callarme ciertas cosas por no preocupar a los demás.
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Por si las voces vuelven de Ángel Martín
Usa el hecho de estar totalmente perdido para crearte tú un camino
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Por si las voces vuelven de Ángel Martín
-"🅴🅽 🅾🅲🅰🆂🅸🅾🅽🅴🆂, 🆄🅽 🅿🅾🅲🅾 🅳🅴 🅻🅾🅲🆄🆁🅰 🆃🅾🅳🅾 🅻🅾 🅲🆄🆁🅰"- . Estamos ante la descarnada narración que nos hace Ángel Martín de esa oscura etapa de su vida sufrida hace pocos años. Habla de lo que fue su locura de una manera abierta, sin tapujos ni tabúes, para que pueda servir de ayuda a cualquiera que sufra un episodio tan duro como el que él sufrió. Me ha sorprendido muchísimo lo que de nuestra mente puede surgir un día cualquiera, y la estupenda manera de gestionarlo por su parte. A la vez me alegra enormemente que lo haya podido superar y sacar infinidad de enseñanzas y nuevos valores para su nueva vida tras su paso por la "locura" He reído con muchísimos de sus relatos, aunque también he de decir que he llorado con él con las tiernas palabras del final de su libro. Bravo Ángel por darle la cara a tu locura y normalizarla, un paso importante para el tratamiento de las enfermedades mentales. + Leer más |
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Por si las voces vuelven de Ángel Martín
Que algo hoy te parezca imposible no significa que lo vaya a ser también mañana.
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Por si las voces vuelven de Ángel Martín
Jamás juzgues el esfuerzo que creas que puede estar haciendo alguien basándote solo en lo que ves físicamente.
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Por si las voces vuelven de Ángel Martín
Lo verdaderamente duro de volverse loco es la recuperación de la cordura.
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Por si las voces vuelven de Ángel Martín
En tu cabeza tienes voces de padres, amigos, hermanos, parejas, familiares, profesores, jefes, compañeros, actores, músicos, algunas que tú mismo has inventado e incluso algunas de personas que murieron hace tiempo o no hace tanto. Hay cientos de voces esperando a que las necesites para relatar algún recuerdo o simplemente bromear. La única diferencia entre estar cuerdo o estar loco es tenerlas o no bajo control.
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Por si las voces vuelven de Ángel Martín
Que algo hoy te parezca imposible no significa que lo vaya a ser también mañana.
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Por si las voces vuelven de Ángel Martín
[...] Perder tu identidad te da la oportunidad de hacer algo grandioso: construirla desde cero.
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Por si las voces vuelven de Ángel Martín
Busca algún momento de tu vida en el que te recuerdes bien. No importa la edad. Busca ese recuerdo en el que te sentiste bien. ¿Lo tienes? Pregúntale a tu yo del pasado por qué estaba tan bien. Pregúntale cuáles eran las cosas que le hacían sentirse así. Escúchale con atención. No tengas prisa por escuchar todo lo que quiera recordarte. Al fin y al cabo, eres tú y estáis a solas, ¿no? Y cuando termine de contarte qué era aquello que os hacía sentir así, trata de usar eso como primer punto de anclaje. |
Por si las voces vuelven de Ángel Martín
Lo único que tenía claro es que necesitaba volver a sentir que estaba vivo y eso solo podía conseguirlo de una forma que quizá te suene habérmelo escuchado decir alguna vez: haciendo cosas.
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Por si las voces vuelven de Ángel Martín
Los golpes físicos pueden doler más o menos dependiendo de lo fuerte o flojo que esté el tipo que recibe o el que pega, pero los verbales…, esos son distintos. No hace falta entrenar mucho para poder hacerle daño a alguien. Para lo que hace falta entrenar mucho es para que nada te haga daño. Ese ejercicio sí que resulta agotador. |
Por si las voces vuelven de Ángel Martín
El verdadero problema de volverse loco es que tendrás que encontrar las respuestas a algunas de las preguntas más profundas que te hayas hecho nunca si de verdad quieres remontar. Y eso, querido amigo, dolerá. Mucho. |
Por si las voces vuelven de Ángel Martín
La locura, hasta que cae la gota que colma el vaso, es una especie de ladrón de guante blanco capaz de ir infectando tu cabeza sin que nadie se dé cuenta de nada.
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Por si las voces vuelven de Ángel Martín
Hace unos meses me rompí por completo. Supongo que el cerebro de vez en cuando nos la juega. Supongo que de vez en cuando nos hace creer que somos más fuertes de lo que somos. Supongo que a veces decide ocultarnos la verdad. Nos oculta el dolor por algunas muertes, por algunas traiciones, por algunas pérdidas, por algunos errores… Supongo que a veces el cerebro prefiere ocultarnos el verdadero dolor. |
Moby Dick, Herman Melville