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Este libro lo que busca es liberar las emociones negativas que acumulamos en nuestro interior como la tristeza, la ira o el resentimiento. El detox emocional es una herramienta poderosa que la autora busca para mejorar nuestra salud mental. Pero siento que esto es un paso primordial pero si sería importante acudir a un experto para que nos ayude a superar los diferentes obstáculos.
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Ana Vico
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