12 meses 12 oportunidades: de crecimiento personal

"Doce meses doce oportunidades de crecimiento personal" es un diario con todos los meses del año. En cada uno de ellos podremos encontrar actividades y enseñanzas para aplicar durante el tiempo que indican.

La autora se basa en la cultura japonesa y sus ideas de progresar manteniendo la armonía. Podemos encontrar ideas de explicar el mundo desde distintas filosofías y las ideas del Coaching como los Trakers.

Se pueden encontrar enseñanzas y maneras de controlar el tiempo.

También como conocer tus habilidades, fortalezas y debilidades. Todo apoyado en páginas llenas de creatividad.

Ahora que todos queremos controlar nuestros hábitos y conocernos para saber actuar y enfrentarnos a nuestro día a día, este tipo de libros-cuadernos de autoconocimiento son geniales.

Nos encontramos con montones de sugerencia e ideas en las que será necesario escribir y utilizar las herramientas propuestas en cada actividad. Te obliga a escribir, ordenar, dibujar. Pero, ante todo, mantener el orden, la limpieza y la creatividad.

Cada mes es una nueva oportunidad de conseguir el objetivo indicado.

La estructura de cada mes se repite. Empieza con el objetivo que se propone para ese mes y los hábitos a seguir. Tras esto se realizan varias actividades que refuerzan todo lo que se intenta enseñar en el mes correspondiente.

Como suelo hacer con los libros que recibo y tienen actividades es realizarlas. Así que he empezado con julio y agosto.

Deciros que me ha encantado. Sola me he ido obligando al principio y deseándolo después. Es decir, cuando comencé lo hacía por explicarlo después. Pero eso me duro unos días. Después me encantaba el momento de rellenarlo y comprobar mi avance.

Lo hice en un cuaderno para poder empezarlo entero, durante todo el año. Ha salido genial. Me ha activado también a pesar de ser en una hoja diferente.

El libro es de tamaño adecuado para llevarlo a cualquier sitio y hacer tu actividad para fijarla.

En conclusión, he descubierto este tipo de agenda de hábitos y me ha parecido genial. Es una manera de conseguir propósitos de poco en poco. Además de una manera tan sencilla y fácil.
Enlace: http://elrincondelharlequin...

Es un libro práctico, para dibujar, escribir, colorear...
Cada mes nos da nuevas ideas para crecer un poco más con hábitos saludables, formas de cuidar nuestro cuerpo y mente, reducir nuestro estrés, planificarnos, aumentar nuestra creatividad...

Un libro que nos ayudará a ver nuevos enfoques, meditar, buscar fuentes de inspiración y a crear cosas nuevas a nuestro alrededor.

Todo con la clara intención de buscar una vida plena y hacer cada día un poquito mejor.

Es una análisis donde se suele encontrar las amenazas, debilidades. de una empresa, en la universidad tuve que hacer unos cuantos y la verdad que es muy útil.
En este libro encontraremos 12 capítulos uno para cada mes del año y lo mejor que no hace falta empezarlo en enero, sino que puedes empezarlo el mes que quieras o ir rellenando a tu gusto.
Me encanta este tipo de libros ya que gracias a él me conozco más a mi misma y así se cuales son mis “fallos” y corregirlos o buscar una inspiración por la cual seguir luchando para conseguir el futuro que quiero.
La verdad que para mi este libro ha sido un gran motivador y lo he disfrutado muchísimo, además que tiene un plus que cuando lo voy rellenando me voy relajando.
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