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"Doce meses doce oportunidades de crecimiento personal" es un diario con todos los meses del año. En cada uno de ellos podremos encontrar actividades y enseñanzas para aplicar durante el tiempo que indican. La autora se basa en la cultura japonesa y sus ideas de progresar manteniendo la armonía. Podemos encontrar ideas de explicar el mundo desde distintas filosofías y las ideas del Coaching como los Trakers. Se pueden encontrar enseñanzas y maneras de controlar el tiempo. También como conocer tus habilidades, fortalezas y debilidades. Todo apoyado en páginas llenas de creatividad. Ahora que todos queremos controlar nuestros hábitos y conocernos para saber actuar y enfrentarnos a nuestro día a día, este tipo de libros-cuadernos de autoconocimiento son geniales. Nos encontramos con montones de sugerencia e ideas en las que será necesario escribir y utilizar las herramientas propuestas en cada actividad. Te obliga a escribir, ordenar, dibujar. Pero, ante todo, mantener el orden, la limpieza y la creatividad. Cada mes es una nueva oportunidad de conseguir el objetivo indicado. La estructura de cada mes se repite. Empieza con el objetivo que se propone para ese mes y los hábitos a seguir. Tras esto se realizan varias actividades que refuerzan todo lo que se intenta enseñar en el mes correspondiente. Como suelo hacer con los libros que recibo y tienen actividades es realizarlas. Así que he empezado con julio y agosto. Deciros que me ha encantado. Sola me he ido obligando al principio y deseándolo después. Es decir, cuando comencé lo hacía por explicarlo después. Pero eso me duro unos días. Después me encantaba el momento de rellenarlo y comprobar mi avance. Lo hice en un cuaderno para poder empezarlo entero, durante todo el año. Ha salido genial. Me ha activado también a pesar de ser en una hoja diferente. El libro es de tamaño adecuado para llevarlo a cualquier sitio y hacer tu actividad para fijarla. En conclusión, he descubierto este tipo de agenda de hábitos y me ha parecido genial. Es una manera de conseguir propósitos de poco en poco. Además de una manera tan sencilla y fácil. Enlace: http://elrincondelharlequin... |
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