Fleur. Mi desesperada decisión de Ariana Godoy
Ignorar el dolor, fingir que no está ahí, solo te hará más daño.
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Fleur. Mi desesperada decisión de Ariana Godoy
Ignorar el dolor, fingir que no está ahí, solo te hará más daño.
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Fleur. Mi desesperada decisión de Ariana Godoy
Sus ojos lucían hermosos, hipnotizantes como los de un ángel caído, disfrazando la crueldad que se esconde detrás de ellos.
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Sigue mi voz de Ariana Godoy
—Soy un desastre, ¿de acuerdo? Lo soy literalmente. Estoy en una lucha constante todos los días, y tendré buenos momentos y muchos bajones también. Y me verás reír y llorar, y quizá haya más ataques de pánico y me encierre en mi habitación de nuevo. No lo sé, y no puedes salvarme porque el amor no cura la depresión y la ansiedad, el amor ayuda y te da fuerza, y te sostiene, y desde luego que eso es mucho... Pero sé que yo no soy solo eso, Kang. También soy divertida, soy buena amiga, pinto bien, tengo un humor negro muy loco y una afición poco sana por los dramas coreanos y muchas otras cosas que me hacen ser yo. Soy mucho más que mi depresión y mi ansiedad, pero mi depresión y mi ansiedad son parte de mí... Así que, si quieres estar conmigo..., tienes que saber que este es el paquete completo.
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«A veces, nuestra mente ansiosa hace que nos preocupemos por cosas, por reacciones o por las percepciones de otras personas. Le damos vida a todo un ciclo ansiedad al solo considerar lo que otros piensan cuando esos pensamientos jamás han cruzado sus mentes. Creamos ansiedad a base de suposiciones». Las palabras del doctor B resuenan en mi cabeza. Cuánta razón tiene.
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—Lo sé, pero hay batallas que tengo que pelear sola, Kang. —Le ofrezco una sonrisa triste—. Hay momentos en los que yo tengo que ser mi propio caballero de brillante armadura.
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«Tú tienes el control. En medio de lo peor, recuerda que tú tienes el control. Y que va a pasar, Klara, aférrate a eso, un ataque de pánico siempre va a pasar».
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No todo el mundo quiere criticar a una chica como yo. Hay personas buenas como él, como Perla, como Diego y como Ellie. Personas que están listas para aceptarme tal como soy en cuanto yo esté lista para hacerlo, y creo que ese momento ya ha llegado. El doctor B tiene razón: la aceptación más difícil de conseguir no es la de los demás, es la de nosotros mismos.
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«Es muy fácil ver la belleza en los demás, pero cuando llega el momento de verla en nosotros mismos, nos resulta casi imposible. ¿Sabes por qué, Klara? Porque solemos ser nuestros más despiadados críticos. Nadie te juzgará más o te criticará con mayor intensidad de lo que lo haces tú misma. Nadie será tan cruel contigo como tus propios pensamientos. Y eso afecta la autoestima, nunca podremos satisfacer a ese crítico implacable que tenemos en la cabeza. Así que, para mejorar eso, quiero que comiences a ver qué cosas de ti misma te parecen bonitas. Me has dicho que te gustan tu sonrisa y tus ojos. Vale, pues hazte cumplidos delante del espejo todos los días. Resulta muy terapéutico mirarte en el espejo y decir en voz alta: “Me encanta mi sonrisa”. Al principio, tal vez ni te lo creas, pero con el tiempo esas afirmaciones positivas producirán un cambio en tu forma de verte».
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—Yo —comienzo, siguiendo el consejo del doctor B— he hecho un buen trabajo. —Mis ojos se enrojecen—. He superado muchas cosas, me he caído, me he levantado, ha dolido, ha quemado, pero aún estoy aquí. —Noto cómo se deslizan las lágrimas por mis mejillas—. Soy una chica muy fuerte, estoy orgullosa de mí misma. —Me quito la peluca y acaricio mi pelo corto—. He vencido muchos de mis miedos, y es hora de trabajar mi autoestima. No me esconderé más; mis heridas, mi sufrimiento no es algo de lo que tenga que avergonzarme. —Lo he logrado, he salido de aquí, he hecho amigos... Felicidades, Klara. —Se me escapa un gemido—. Mamá, debes de estar tan orgullosa de mí, ¿no es así, mami? —Miro la foto de las dos a un lado del espejo y levanto el brazo, flexionándolo para mostrar mis bíceps—. Soy fuerte —afirmo alzando la voz—. Soy muy fuerte, mamá. |
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—¿Por qué cada vez que me dices un cumplido añades que ya lo sé? ¿No te has puesto a pensar que un cumplido que viene de ti es mucho más importante para mí que las docenas que he recibido esta noche?
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Es fácil ignorar tus sentimientos por una persona cuando no la tienes cerca, pero resulta imposible hacerlo si la tienes delante de ti.
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Soy Klara, la chica que perdió a su madre por culpa del cáncer y que no pudo ni siquiera llorarla todo lo que se merecía porque ella también tuvo que luchar su propia batalla contra esta enfermedad. La chica que ha sufrido depresión, ataques de pánico, agorafobia y baja autoestima. La chica que sonríe para sí misma en un pasillo lleno de gente porque mientras muchos de ellos están existiendo sin consciencia, yo estoy viviendo con todas las ganas, disfrutando de cada segundo; el solo hecho de haberme levantado hoy, de haber sentido la brisa de la mañana en mi piel es suficiente para hacerme feliz. Estoy de muy buen humor.
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—Yo no tengo buena memoria. —Se acerca un poco más—. Sin embargo, recuerdo muy bien lo que me importa. —Mi corazón está al borde del colapso—. Así que recuerdo absolutamente todo de ti.
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—Mientras más te ocultes, más curiosidad despertarás por aquí. Si no quieres convertirte en una presa, no actúes como si lo fueras.
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A veces, cuando sufrimos ansiedad o depresión, deseamos alguna especie de cura mágica o que las personas que nos rodean resuelvan nuestros problemas, pero la triste realidad es que, si nosotros no nos esforzamos, por mucho que nos ayuden, no podremos superar la depresión o nuestros problemas de ansiedad. Me va a costar muchísimo, pero puedo conseguirlo.
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Sigue mi voz de Ariana Godoy
«Olvídate de los “¿Y si...?”. No puedes así, Klara —me dijo mi madre una de las muchas tardes que fuimos al lago—. La vida es demasiado corta para preocuparnos tanto por las diversas posibilidades o los múltiples resultados que pueden derivarse de nuestras decisiones ante las situaciones que se nos presentan».
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«“La peor forma de extrañar a alguien es estar sentado a su lado y saber que nunca lo podrás tener”. Esta frase es del increíble Gabriel García Márquez. ¿Qué les parece? Creo que los amores imposibles más dolorosos son aquellos en los que compartimos nuestro día a día con esa persona sin poder realmente estar con ella».
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—Sabes que no me voy a ir. —Su mano se posa sobre la mía—. Klara, no soy un experto como tu hermana y tal vez no pueda superar lo que ya te ha dicho ella, pero te hablaré desde el corazón: no has retrocedido ni un paso. Sufriste un ataque de pánico, pero eso solo fueron unos segundos. ¿Dónde dejas las horas de bienestar? ¿Lo bien que te lo has pasado con los cachorros? ¿O cuando fuiste al parque? ¿Lo mucho que disfrutas con el programa de ese chico? —Su mano aprieta la mía—. No dejes que unos segundos lo definan todo. Dime qué necesitas y lo haré por ti, sin preguntas.
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Sigue mi voz de Ariana Godoy
Lo que más temo y odio de la depresión es el estado de «desactivación», como me gusta llamarlo. Ese estado en el que no puedes sentir. Las cosas pasan a tu alrededor, y tú estás ahí, existiendo sin ningún motivo, razón o motivación. Es como si la vida dejara tu cuerpo, y solo quedara el cascarón vacío. No vives, no piensas, no hablas, solo existes.
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¿A quien baila Raquel en la fiesta en la casa de los hidalgo?