Sigue mi voz de Ariana Godoy
«Es muy fácil ver la belleza en los demás, pero cuando llega el momento de verla en nosotros mismos, nos resulta casi imposible. ¿Sabes por qué, Klara? Porque solemos ser nuestros más despiadados críticos. Nadie te juzgará más o te criticará con mayor intensidad de lo que lo haces tú misma. Nadie será tan cruel contigo como tus propios pensamientos. Y eso afecta la autoestima, nunca podremos satisfacer a ese crítico implacable que tenemos en la cabeza. Así que, para mejorar eso, quiero que comiences a ver qué cosas de ti misma te parecen bonitas. Me has dicho que te gustan tu sonrisa y tus ojos. Vale, pues hazte cumplidos delante del espejo todos los días. Resulta muy terapéutico mirarte en el espejo y decir en voz alta: “Me encanta mi sonrisa”. Al principio, tal vez ni te lo creas, pero con el tiempo esas afirmaciones positivas producirán un cambio en tu forma de verte».
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