El perdón

!No os podéis perder lo que os traemos hoy! 🥰
Presentamos un libro algo diferente a lo que solemos reseñar. Una guía
sobre el escabroso (hasta ahora) camino hacia el perdón.
"El perdón, guía para perdonar y ser más feliz"
escrito por Carmen Riaño Esquiroz. @carmen.riano.752

Sentía curiosidad por saber por qué el hecho de perdonar, da como para
escribir una guía de 192 páginas... Creía que, o perdonas o no perdonas.
Y... ¡vaya que si da!. Perdonar bien, es mas fácil y más importante de lo que yo pensaba.
He aprendido muchísimo con este libro, me he sentido muy identificad@ con algunas partes, a veces en un lado del proceso y otras totalmente en el opuesto.
Los ejemplos con los que Carmen completa cada capitulo hacen que puedas poner en práctica lo que estás leyendo, en el acto.
Pero esta completísima autora, nos habla de todas las emociones que acompañan al perdón y de cómo gestionarlas. Cómo vivirlas plenamente.
¡Que cosa tan importante! ¿ No creéis?
Os pongo un ejemplo de lo que ha significado para mí esta fructífera lectura:
He entendido que las emociones son como un si un puñal se te clavara en el pecho, válgame la comparación ... (Con la siguiente reseña entenderéis el por qué de estos ejemplos tan "hardcore" 😉). El primer instinto es sacarlo por donde ha entrado,
dar marcha atrás y alejarlo de nuestro cuerpo porque duele o nos hace
sentir algo que no entendemos. Pero con las emociones hay que permitir que salga por donde indica la punta y dejar que pase.
Nos tienen que atravesar, tenemos que saber que es, de dónde viene, que
intención tiene y como nos hace sentir.
Entonces dejar que siga su camino. Así es como la herida no dejará cicatriz.
Y el rencor, la ira, la rabia o el miedo podrán seguir su camino y nosotros seguir leyendo . 📖
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