Rayo de luna: Meditaciones para niños

#RayoDeLuna meditaciones para niños es un maravilloso libro para enseñar a los más pequeños a meditar.
La meditación nos ayuda a poder manejar emociones de forma calmada y a desarrollar la creatividad e imaginación. Esta práctica es más que beneficiosa para niños y adultos.
#MaureenGarth nos cuenta cómo comenzó a enseñarle a su hija a meditar a la edad de 3 años.
El libro es una guía con la que poder empezar una meditación, con "cuentos" que podemos ir modificando según los escenarios que queramos visualizar. Son fantasías para crear imágenes en nuestra mente.
En la introducción encontramos consejos para la meditación, su experiencia enseñándola en el colegio, las impresiones de los niños, de los adultos, etc.
En este libro nos encontramos con 22 "cuentos" para iniciarse. Puedes empezar por el que mejor se adapte al humor del niño en ese momenro, seguir un orden o probarlos aleatoriamente. El punto de partida en la mayoría es un jardín, de ahí puedes echarle imaginación o seguir la guía marcada.
La edición de esta maravilla es en tapa blanda, la portada desprende paz. En su interior las páginas están adornadas con estelas de planetas, estrellas y lunas, que nos acompañan por todo el libro.
Está editada por @zenith a los que debo agradecer que me hayan hecho descubrir un libro tan original y que considero que es imprescindible los peques.
La autora tiene también los títulos "Rayo de sol" y "Luz de estrellas" entre otros.