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Me ha encantado. Necesitaba un libro así, un recordatorio más bien, de como cuidarnos nosotros mismos después de una ruptura de relación o no relación, que es mi caso. Este año ha sido caótico para mí en cuanto a romances, y había perdido un poco esos pensamientos de quién era yo y de las ideas tan claras que tenía de lo que yo quería en una relación, todas esas ideas tan férreas que tenía las fui apartando sin darme cuenta porque quería encontrar a alguien, era la primera vez que me gustaba de verdad alguien después de mi ex pareja (después de 4 años ya era hora) y dejé de lado todas esas ideas, veía las red flags y las dejaba pasar porque quería la relación con esa persona. Y fue un grave error que cuando terminó me di cuenta porque mi autoestima se quedo en el suelo y poco a poco he tenido que reconstruirla de nuevo. Y el libro me ha ayudado mucho a recordar lo que merezco. |
¿Es la imagen nuestra carta de presentación?, ¿Existe una “belleza socialmente aceptable”?, ¿Qué papel juegan nuestros estereotipos cuando conocemos a alguien?
La generación Z vive en una eterna contradicción respecto a la imagen, por un lado está decidida a romper con la idea de que existe un único tipo de belleza, pero al mismo tiempo, las Redes sociales y los filtros les causan muchísimo sufrimiento.
En este episodio, un grupo de jóvenes acompañados por la actriz y creadora de contenido Mara Jiménez reflexionan sobre la importancia de la imagen y su impacto en la autoestima de las personas.
Mara Jiménez es una artista multidisciplinar, creadora de contenido e integradora social. Su actividad en redes dedicada a la divulgación sobre salud mental y gordofobia, la convierte en una de las 100 mejores influencers según la revista Forbes en el año 2021 y un nominación a los premios Ídolo en 2023 en la categoría de Conciencia Social. Autora de los libros: ‘Acepta y vuela' y ‘Más yo que nunca', Mara también imparte talleres y charlas en distintos organismos sobre autoestima, trastornos de alimentación y salud mental.
‘Desafíos' es un programa de Aprendemos juntos 2030 que reúne a jóvenes de diferentes países y realidades para conversar y pensar sobre los retos a los que se enfrenta su generación. ¿Cuáles son los que más les preocupan?, ¿Cómo piensan resolverlos? A lo largo de 10 episodios, este proyecto de BBVA congrega a más de 100 jóvenes de países como Argentina, Colombia, España, México, Perú, Costa Rica y Uruguay, entre otros, para reflexionar sobre 10 desafíos relacionados con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de las Naciones Unidas.
Con las intervenciones de: Ruth Lorenzo (cantante), María Gómez (psicóloga) y Elizabeth Clapés (psicóloga).
