Pasiones tóxicas

- El amor conlleva un proceso de aprendizaje. Vamos aprendiendo a lo largo de toda nuestra vida a amar; los seres humanos no nacemos amando, no nacemos sabiendo amar; el amor se aprende.

- Si tú no te cuidas, nadie te va a cuidar. Es necesario que aprendamos a amarnos, a cuidarnos, a respetarnos, a hablar bien de nosotros mismos, a confiar en nuestras capacidades, a saber reírnos de nosotros mismos cuando nos equivocamos, a tener una visión positiva de nuestra vida.

- Es mucho más importante cómo decimos las cosas que lo que decimos.

- No son las cosas lo que nos enferman, sino la visión que tenemos de ellas.

- No necesariamente un problema grave necesita soluciones complicadas; hemos visto resolver graves problemas con cambios sencillos y problemas sencillos con conductas complicadas.