El miedo engañoso de no estar a la altura: Estrategias para reconocer el propio valor

Las consecuencias psicológicas de el miedo de no estar a la altura, paradójicamente, también y sobre todo afecta a personas que no son mediocres, son una serie de miedos: miedo al conflicto, a exponerse, a la impopularidad, al rechazo, miedo a la inadecuación y al fracaso, que muchas veces llevan a cuadros patológicos.
Después de haber explorado las expresiones de este malestar, Roberta Milanese muestra cómo es posible resurgir del insidioso pantano del miedo a no estar a la altura y brinda una serie de recomendaciones fundamentales recogidas a continuación de un único postulado esencial: «La autoestima no se hereda, se construye».
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