El cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. A estas decisiones las llama "hábitos atómicos": tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar todos los aspectos de nuestra vida. |