Psicología punk es un libro, sobre todo, ÚTIL. Y no porque vaya a resolver de un plumazo todos tus problemas, tus preocupaciones o te dé el método mágico para superar todo eso, de hecho, todo lo contrario.
En los últimos años he asistido atónita al surgimiento de nuevos “especialistas” que te dan las cinco claves del éxito, o del bienestar, o para tener una vida plena, como: “levántate a las cinco de la mañana y es éxito garantizado”.
Cierto que algunos de estos libros tienen cosas interesantes pero hay que leerlos desde la abstracción, y eso me parece dificilísimo si se está en pleno proceso de duelo o se acaba de ser diagnosticado de una grave enfermedad.
Víctor Amat es realista. Hay problemas difíciles de solucionar y que requieren un gran esfuerzo y tiempo de trabajo. No hay pociones mágicas, y menos que quepan en un libro genérico.
El audiolibro, formato que yo he utilizado, se sigue muy bien, se entiende todo a la perfección. Lo he escuchado como si estuviéramos en una charla informal.
El autor se planta con ese pensamiento hiper positivo rollo Mr. Wonderful que, oye, está bien para una taza, pero es importante asumir que no todo va a salir bien, que no vas a conseguir todo lo que quieras, que no eres siempre genial… y que NO PASA NADA. Somos personas que solo tienen una vida, y lo importante es vivirla lo mejor posible.
Hay algunos aspectos o ejemplos que me hubiera gustado que se desarrollaran más ya que a veces tenía la sensación de que podía llevar a lugares demasiado derrotistas; pero asumo que puede ser porque son temas que merecen un debate tan profundo que no cabe en un libro.
Todos los libros sobre bienestar, desarrollo personal, salud mental y social, etc., son libros que creo que hay que coger con cautela, leer con espíritu crítico, y esto también lo recalca el autor.
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