Como he dicho nos explica las tecnicas para vencer el miedo, sea cual sea. Todos, en algun momento de nuestra vida, tenemos miedo: miedo a enfermar, miedo a estar solo, miedo a fallar en una relacion amorosa.... Es un libro que te abre los ojos a que no tengas miedo a las cosas sino a lo que pensamos que nos pasará cuando sucedan esas cosas. Es muy entretenido y nos hace reflexionar en los miedos que cada uno tiene y en como debemos afrontarlos. Debemos saber que cuando tomamos decisiones y nos salen mal, somos nosotros los culpables no los demas Tus miedos están alimentados, en parte, por la creencia de que este mundo está lleno de personas que quieren engañarte o aprovecharse de ti. Por otra parte, también tiendes a pensar en términos de escasez: nunca tienes bastante dinero, amor, atenciones, reconocimiento, éxito, etc. Esto hace que te concentres más en intentar controlarlo todo, pensar mal de la gente o juzgar como negativas la mayor parte de las situaciones a las que haces frente, lo cual aumenta tu miedo y te genera más sufrimiento. Si no esperas nada a cambio cuando das, nada ni nadie puede aprovecharse de ti. Nadie puede «fallarte», Lo recomiendo para aquellas personas que sienten que el miedo y la preocupación les ha encerrado en un bucle de queja, desconfianza y negatividad, hasta casi anular por completo su capacidad de decisión y resolución de problemas. Y sobretodo para aquellas personas que están inmersas en el proceso de desarrollo personal, seas quien seas, todavia tienes miedo y preocupaciones en la vida + Leer más |