Como he dicho nos explica las tecnicas para vencer el miedo, sea cual sea.
Todos, en algun momento de nuestra vida, tenemos miedo: miedo a enfermar, miedo a estar solo, miedo a fallar en una relacion amorosa....
Es un libro que te abre los ojos a que no tengas miedo a las cosas sino a lo que pensamos que nos pasará cuando sucedan esas cosas.
Es muy entretenido y nos hace reflexionar en los miedos que cada uno tiene y en como debemos afrontarlos.
Debemos saber que cuando tomamos decisiones y nos salen mal, somos nosotros los culpables no los demas
Tus miedos están alimentados, en parte, por la creencia de que este mundo está lleno de personas que quieren engañarte o aprovecharse de ti. Por otra parte, también tiendes a pensar en términos de escasez: nunca tienes bastante dinero, amor, atenciones, reconocimiento, éxito, etc. Esto hace que te concentres más en intentar controlarlo todo, pensar mal de la gente o juzgar como negativas la mayor parte de las situaciones a las que haces frente, lo cual aumenta tu miedo y te genera más sufrimiento.
Si no esperas nada a cambio cuando das, nada ni nadie puede aprovecharse de ti. Nadie puede «fallarte»,
Lo recomiendo para aquellas personas que sienten que el miedo
y la preocupación les ha encerrado en un bucle de queja, desconfianza y negatividad, hasta casi anular por completo su capacidad de decisión y resolución de problemas. Y sobretodo para aquellas personas que están inmersas en el proceso de desarrollo personal, seas quien seas, todavia tienes miedo y preocupaciones en la vida
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