El estrés y la ansiedad aparecen como las enfermedades o transtornos propios del siglo XXI. La ansiedad se presenta de diferentes formas en las personas y es, la mayoría de las veces, muy difícil de cont...
En esta lista recopilo varios libros imprescindibles que hablan sobre la ansiedad, la depresión y otros trastornos que afectan a nuestra salud mental. Con esta lista participo en el concurso de enero ...