 |
Ha sido el libro de autoayuda y crecimiento personal que más me ha gustado. Explica qué técnicas se pueden usar en nuestro día a día para cultivarla. al final de cada capitulo hay esquemas indicando la virtud, su símbolo y las técnicas. Aprender de los errores, seguir una dieta equilibrada, leer, meditar y realizar actividad física son unas de las cosas que te enseña. Un libro que debería ser obligatorio leer. |
>
