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Seguro que muchos lo habéis leído o visto por redes, es un libro centrado en conseguir crecimiento personal dando consejos para enfocarnos y centrarnos en un objetivo que nos aporte felicidad. Es muy fácil de leer, claro y con esquemas al final de cada capítulo a modo de resumen, con la cita y la técnica más destacable. En mi opinión es un libro para consultar en momentos que nos sintamos bloqueados, sin objetivos o cuando estemos algo negativos. En este momento no me ha calado tan hondo como lo hubiese hecho en otro (por ejemplo en pleno confinamiento 😅), pero aún así me ha servido para aprender técnicas de relajación y de focalización en las cosas que me hacen feliz. Si en algún momento os sentís negativos, sin saber por donde seguir o "vacíos", este libro os ayudará a salir de esa sensación 😊. |
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