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De todos los libros se aprende, pero este es uno de esos que te marcan de verdad. Trata sobre la cultura y el estilo de vida en Japón, en el cual se centran en Okinawa, ciudad mas longeva del mundo. 👵👴 Los tres factores más importantes que encontramos son: 1. La felicidad 2. La dieta 3. La edad También cuentan historias de gente longeva (incluye las fechas) y una de ellas nos resultó curiosa. Una mujer de 120 años contaba que intentó dejar de fumar a los 80 años pero nunca lo conseguía. |
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