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Tras sobrevivir a la Segunda Guerra Mundial y a los terrores de Auschwitz, Edith Eva Eger comparte su experiencia de supervivencia y aprendizaje. Aquí, ofrece 12 consejos para que el lector tome las riendas de su vida y deje el papel de víctima para sanar y vivir en libertad. Como la autora menciona, este libro es una maravillosa guía y se puede leer en desorden y por fragmentos según lo que el lector requiera, por lo que el libro se convierte en una gran herramienta de reflexión y autoanálisis para que el lector resuelva sus conflictos internos y se conozca más a sí mismo. Desde pensamientos para librarse del miedo, hasta reflexiones en torno a nuestro papel en la vida y su sentido, la doctora Eger ofrece múltiples consejos e incluso actividades concretas para ayudar al lector a salir de sus propias cárceles, conocer sus límites, aceptarse y vivir la vida en plenitud. |
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