Descontrólate de Xavier Guix
La sensación de perder el control trae consigo la necesidad de recuperarlo. Y ahí es donde perdemos la cabeza. Nace la ansiedad y por intentar aplacarla caemos en la obsesión.
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Descontrólate de Xavier Guix
La sensación de perder el control trae consigo la necesidad de recuperarlo. Y ahí es donde perdemos la cabeza. Nace la ansiedad y por intentar aplacarla caemos en la obsesión.
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Descontrólate de Xavier Guix
En una cultura occidental en la que la ilusión de control se convierte en una apología, es apenas natural que nos mantengamos estresados y frustrados , ya que la mayoría de las cosas no dependen de uno mismo. Muchas enfermedades psicológicas como el Transtorno obsesivo-compulsivo, el Transtorno del control de los impulsos y el Transtorno de pánico, sólo por nombrar algunos, nacen del culto al control.
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Descontrólate de Xavier Guix
En lugar de construir un interior rico, sereno y confiable, nos dedicamos a maquillar nuestras carencias y a hacer rehabilitaciones en nuestras fachadas corporales. Por supuesto, tal empresa exige estar controlando a diario cualquier grieta que dé muestras del inexorable paso del tiempo. Ya no sirve aquello de "la belleza está en el interior". Ahora la moda es "lo que no ser ve, no existe".
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Descontrólate de Xavier Guix
Entre el extremo de la necesidad de control, que se manifiesta en la más cruda ansiedad y el descontrol descabellado, que define la incapacidad de poner y ponerse límites, hay un punto medio racional, saludable y constructivo en el que el yo se inventa a sí mismo y se descubre la sabiduría del buen discernimiento.
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Descontrólate de Xavier Guix
Más que vivir en horizontal, o sea, una cosa detrás de otra, vivimos en vertical: ¡todo nos cae encima!
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Descontrólate de Xavier Guix
La ansiedad por controlarlo todo acaba descontrolándonos. El popular estrés se queda corto al lado de los mecanismos que desarrollamos para superar la difícil prueba de tenerlo todo bajo control. ¡Cuánta energía gastamos cada día sufriendo por llegar a todo!
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Descontrólate de Xavier Guix
Cuentan que un discípulo le preguntó a su maestro: "Maestro, ¿cúal es el secreto de tu serenidad?". Y el maestro le respondió: "Entregarme incondicionalmente a lo inevitable". La sabiduría de la felicidad: distinguir lo inevitable de lo evitable. |
Descontrólate de Xavier Guix
El miedo solo trae más miedo. El miedo paraliza o espabila pero no es creativo, no es motivador. Del miedo no vamos a obtener resultados porque no inspira ni es generativo. Es destructivo siempre que no se limite a su función de supervivencia.
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Descontrólate de Xavier Guix
No pretendas que las cosas ocurran como tú deseas sino desea que las cosas ocurran como se producen y serás siempre feliz.
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Descontrólate de Xavier Guix
Lo contrario al miedo no es la valentía sino el amor. El que ama verdaderamente confía, el que que teme desconfía.
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¿Quién escribió la saga?