Tu actitud, no tu aptitud, determina tu altitud de Karen Okulicz
El ejercicio es realmente una píldora mágica para la salud, pues nos otorga una mente clara, una apariencia fabulosa y una actitud positiva. Esas maravillosas sustancias bioquímicas llamadas endorfinas se liberan durante el ejercicio, además, adquirimos buena condición física, nos sentimos bien y actuamos mejor.
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