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Me gustó mucho, seguramente tenga que leerlo más de una vez para poder aprovechar toda la información que contiene. Me agrada que la autora no haya demonizado ni prácticas, ni decisiones, ni alimentos, ni horarios, ni nada. Siento que más allá de que de opiniones como "no recomiendo..." lo haga con un fundamento claro que deja siempre al lector a en la búsqueda de lo que es bueno/necesario para su cuerpo y siempre recomendando la ayuda de un profesional. Me sacó un montón de dudas y seguramente en mis próximas lecturas vuelva a encontrar muchas cosas valiosas. |
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