Pienso, luego como (demasiado)

Pienso, luego como (demasiado) - VV.AA

Lo cierto es que es un libro que me desconcertó un poco cuando lo leí. Me esperaba algo mas centrado en dietoterpia y no tanto en psicología, pero, pese a ello es un libro con el que he aprendido bastante.

Sobre todo sobre las influencias que tanto el entorno como nuestro propio cerebro influyen en nuestros hábitos , incluso mas que la propia comida.

No es un libro que recomiende a todos los públicos porque si es cierto que en algunos capítulos he tenido que releerlos pero si te interesa el tema de la sanidad en cualquiera de sus ramas (psicología, dietética, neurología) es una lectura que no tiene desperdicio.