Pienso, luego como (demasiado)

Un libro muy completo y una lectura muy importante. Trata un tema general de vital importancia, además de que ayuda a conscienciar al lector de todo lo que puede conllevar una mala alimentación, pero además dando pautas de como modificar o tomar precauciones.
Es una guía realmente práctica y con un lenguaje que todo el mundo es capaz de entender por lo que facilita su comprehensión y el poder llegar mucho más al lector.
Una lectura necesaria y más en los tiempos que corren donde ya se empieza a hablar del incremento de la obesidad sobre todo en niños, y es que la mayoría de la gente no es consciente de los problemas que puede conllevar en un futuro.
Un libro muy bien estructurado y realmente interesante. Una lectura placentera, parece una clase pero en la que te gustaría prestar atención. No es un libro para leer de una sentada, sino para ir absorbiendo todos los conocimientos que te proporciona o para releer ciertos capítulos y realmente aplicarlos.
Una gran guía.