En las montañas

En las montañas, Ned Morgan gracias a @blumes y @babelio.

Editor de la revista canadiense Mountain life. Este libro nos cuenta los beneficios de pasar tiempo en la montaña en altitud, lo bueno que es, para la salud y el bienestar. Si no te gustan las montañas con este libro sin duda te gustaran más. Me gusta el campo pero nunca hice ni hice escalada con este libro te dan ganas de subirlas y disfrutarlas.
¿Por que nos atraen?¿Como se llaman ?
En este libro el autor nos cuenta como estar en grandes altitudes puede mejorar la salud fisica y emocional. Beneficios para la perdida de peseo,salud cardiaca ,menos estres incluso el ánimo.
Laboratorios que desaparecen, glaciares que se derriten.
Todo con unas fotos espectaculares.muy adecuado para los que le guste y para los que no aprenderan los dos.
Un libro para aprender de estas grandes. Con una edicion muy cuidada. Lo mejor son las fotos y es de tapa dura con un formato muy comodo.