El diario de la gratitud: Cómo un año de pensamiento positivo transformó mi vida

Janice Kaplan vive un año de gratitud durante un año y se promete ver el lado bueno de todo, pase lo que pase. Se propone escribir un diario en el cual apunta una cosa cada día por la que está agradecida.
El estado de animo no depende de lo que nos sucede sino de nuestra actitud y perspectiva al respecto.
Mediante entrevistas a expertos, médicos, neurocientíficos, académicos, terapeutas, celebridades, y referencia a libros y filósofos la autora demuestra que la gratitud puede transformar todos los aspectos de la vida, desde la relación con su esposo, sus hijos, su familia, amigos, hermana, su trabajo y profesión, incluyendo inclusive una interesante dieta basada en la gratitud.
Un aliento a pensar en positivo y empezar nuestro propio año de gratitud.