La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida

Un libro muy interesante donde por medio de datos y ejemplos, te explica la autora qué hacer para controlar los picos de glucosa que produce la comida y que no son beneficiosos para la salud. No se trata de un libro con normas para perder peso sino de cambiar costumbres alimenticias para mejorar tu bienestar físico y mental.