Lo bueno de tener un mal día

Me ha gustado mucho este libro. Es una lectura muy amena y entretenida en la cual la autora describe cada uno de los sentimientos y cual es el manejo que debemos hacer para vivir tranquilos con nosotros mismos.
Nos ayuda a aprender a gestionar las emociones, con situaciones que vivimos día a día.

Es verdad que hablar de emociones parece un tema tabú o de personas frágiles o débiles, pero este libro reivindica cómo de importante es escucharlas para sentirnos mejor y que nos ayuden en nuestra vida.

Lo recomiendo sin duda