Me dio resultados el comenzar a comer más frutas y verduras. Es la verdad; perdí peso, gané energía, disminuí las gripes, mejoré de la colitis. Si bien no todo es obligatorio aplicarlo, el solo hecho de ingerir más frutas y verduras trae buenos beneficios a la salud, como dije, a mí me dio buenos resultados leer este libro.
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