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En esta novela psicológica y de autoayuda vamos a encontrar una serie de explicaciones científicas a diferentes procesos del día a día que realiza nuestro cerebro en función de los estímulos externos. La gracia de este libro, a priori de autoayuda como ya he mencionado, es que realmente te explica los procesos, hormonas, etc que intervienen en cada reacción o pensamiento que tiene el ser humano. Partiendo de ello, podemos deducir bastantes cosas sobre la realidad y las vivencias que hacen que el lector relativize los problemas y se de cuenta de cuánto de realidad tiene todo eso que lleva en la memoria y que normalmente son malas experiencias que hacen más mal que bien. Yo no suelo ser muy fan de este tipo de libros de psicología y autoayuda, pero este en concreto me ha parecido muy lógico y acertado, realmente he sacado enseñanzas y frases que ya practico día a día, así que os lo recomiendo sin duda. Enlace: https://www.instagram.com/p/.. |
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