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¿Alguna vez te has parado a pensar qué es lo más importante de tu vida? ¿se lo has preguntado a alguien? Yo sí y la mayoría de la gente me responde MI SALUD Y LA DE MIS SERES QUERIDOS. Muchos coinciden en que hay otras cosas muy importantes como el amor, el trabajo, el tiempo, el dinero… pero si no hay salud el resto deja de ser relevante. La importancia real que damos a algo es proporcional a la energía que empleamos en ello (tiempo, dinero, esfuerzo…). Invertimos en nuestros hijos, en una buena casa, en vestir a la moda, en un coche, en nuestro trabajo, en viajar, pero ¿cuánto esfuerzo, dinero o tiempo dedicamos a cuidar nuestra salud? En muchas ocasiones, más en curarlo que en cuidarlo. Durante mis años de formación una de las cosas que me hizo abrir los ojos y despertar mi curiosidad en mi profesión fue el hecho de ver como la mayoría de gente centraba más su energía en curarse más que en cuidarse. En este libro encontraras las claves para tener una vida plena. Te daré las pautas para ayudar a tu cuerpo a funcionar en equilibrio en vez de pasar tu vida intentando solucionar las consecuencias de un desequilibrio o enfermedad. |
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