El sorprendente encanto de las cosas corrientes: Un manifiesto científico para enseñar a nuestros cerebros a pensar en positivo

Hoy os traigo la novedad de abril de Urano.

Vivimos en constante estrés, siempre anhelando tener mejores cosas, mejor trabajo, una casa mejor, mejor aspecto físico y basamos nuestra felicidad en conseguir ciertas metas y con ello muchas veces podemos caer en la infelicidad y en arrastrar problemas psicológicos como ansiedad, depresión...

En este libro, la autora nos hablará sobre estos temas y como a ella le afectaron y cayó en la depresión, como sufrió tendencias suicidas y, a raíz de ello, nos contará como empezar a valorar las cosas cotidianas, a buscar la felicidad en pequeñas cosas y sacar lo positivo de cada momento. Además todo ello lo hará a través de mucha investigación y estudios pero contado de forma sencilla, cercana y amena, incluso con algún toque de humor en algunas partes, lo que hace que sea una lectura fluida y entretenida que podemos entender perfectamente.

La verdad es que me ha parecido un libro muy útil e interesante que además en los tiempos que estamos viviendo nos vendrá muy bien.