La editorial dNX me ofreció la posibilidad de leer este libro y, aunque está totalmente fuera de lo que suelo leer, me pico la curiosidad y acepté. La verdad es que fue un acierto porque nunca esta de mas tener a la mano estos manuales que destripan los mitos sobre algo tan normal como ir a terapia psicológica. La autora recoge, de una forma sencilla y que todo el mundo entenderá, todas esas preguntas, miedos, dudas y mitos que sobrevuelan a los psicólogos y sus terapias. El libro se estructura en seis capítulos: 1. Dicen que… 2. Creo que… 3. Quiero saber… 4. ¿Cómo…? 5. ¿Qué pasa si…? 6. ¿Puedo…? En todos ellos aclara conceptos tan básicos como la creencia de que la gente no cambia, cómo saber si es necesario acudir a un psicólogo o preguntas que, aunque puedan parecer absurdas, mucha gente se plantea y hace que rechacen la idea de acudir a estos profesionales. Las que más me han llamado la atención han sido; ¿Qué pasa si mi terapeuta no me cae bien? y ¿Puedo sentarme frente al terapeuta o tengo que recostarme en un diván? Seguro que os parecen cuestiones tontas, pero es alucinante la de gente que aún tiene estos prejuicios. En fin. A terapia ¿yo? Es un libro que cualquier persona debería tener a mano, sobre todo si todavía no ha saltado la barrera del escepticismo. Quizás para muchas personas este libro sea ese empujón que les hace falta para dejar atrás creencias anticuadas. Por supuesto es un libro que recomendaría a cualquiera. Gracias dNX por el envío del ejemplar. + Leer más |