El yoga de los ojos

La lectura de este libro me pareció eminentemente práctica, fue un alivio conocer trucos, estrategias y prácticas para mejorar la vista y la salud ocular, sencillamente integrándolas en el día a dia mejoraba mi sequedad en los ojos y mi nitidez visual... Es un placer ver cómo cualquier medicina para mejorar nuestra salud está tan al alcance de nosotros mismos. Lo que siempre tendré presente después de leer este libro, es que la hidratación es de vital importancia.