Practicando 'El poder del ahora'

Este libro es espectacular. de una manera ligera el autor nos comenta por qué es importante vivir en el presente. Muchas veces los seres humanos ajetreados por el día a día no disfrutamos el ahora, desgastamos nuestra energía pensando en el pasado o visualizando el futuro y olvidamos la importancia del presente.
Lo recomiendo para las personas que quieran sentarse unos minutos y reflexionar sobre el ahora y el impacto que este tiene en nuestras vidas.