El arte de no amargarse la vida

A la gente que está mal en estos momentos por un problema de salud, le diría que la enfermedad forma parte de la vida, la muerte, también. Y que con la enfermedad se pueden hacer cosas maravillosas: eso sí, si tú mente te lo permite, si tus pensamientos son los correctos.

APRENDI QUE CON UNA ENFERMEDAD SE PUEDE SER FELIZ.

Las neuras, los miedos irracionales, las obsesiones, están en la cabeza y hay que combatirlos allí.

Los nuevos asertivos se vuelven agresivos.
La psicología cognitiva no cree en la reclamación sino en la amigable declaración de que existe otra manera de hacer las cosas.

La asertividad se define como la capacidad de expresar lo que uno piensa y siente en casa momento.

El bienestar lo llevamos nosotros dentro.

La vergüenza es un problema mayor de lo que imaginamos. ¡Por culpa de ella, perdemos tantas oportunidades de disfrutar de la vida! Por vergüenza, dejamos de conocer a personas maravillosas...

Quejarse es inútil y una perdida de tiempo. Aún cuando me falte toda la movilidad tendré muchas cosas maravillosas que hacer. Sin ir más lejos, investigar el cosmos .
Stephen Hawking

Pensar en la propia muerte es uno de los mejores mecanismos para madurar y tranquilizarse, para ganar fuerza emocional.

Hay que ocuparse y no preocuparse.