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Ignoren el título cursi que decidieron ponerle al libro. Es ideal para quienes estén interesados en adentrarse en la práctica de la meditación, se van a sacar las dudas y descubrirán sus beneficios, lo recomiendo totalmente. |
Eres una persona digna de amor. No tienes que hacer nada para merecer todo el amor del mundo.
Sharon Salzberg nos alienta a eliminar los hábitos y estereotipos culturales para recuperar la esencia de lo que es amar y ser amado, y reavivar la poderosa fuerza de sanación del amor verdadero. En este libro presenta una serie de técnicas de meditación y atención para ayudarnos a crear relaciones de amor más profundas con nosotros mismos y con la pareja, los amigos, la familia y con la vida misma.
