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He tenido la oportunidad de leer el libro gracias a masa crítica, me llamo la atención que el autor del libro dice que con sólo 5 minutos puedes conseguir el cuerpo que quieres, no quiero ponerlo en duda ya que aun no he puesto en práctica las enseñanzas del libro. Es muy fácil de leer, nos presenta ejemplos de personas reales aunque para mi gusto las dietas que hicieron dichas personas no están muy adecuadas a la dieta mediterránea, hay mucho producto asiático. Creo que tiene mucha razón en el tema de la educación postural y en otros aspectos. En resumen es un libro interesante que se deja leer y que te recuerda cosas básicas que a veces olvidamos y está bien recordar
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