Salir a la calle, el ejercicio y la lectura son potentes antidepresivos y ansiolíticos.
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Salir a la calle, el ejercicio y la lectura son potentes antidepresivos y ansiolíticos.
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El ser humano busca tener y relaciona felicidad con posesión. Nos pasamos la vida buscando tener estabilidad económica, social, profesional profesional, afectiva… Tener seguridad, tener prestigio, tener cosas materiales, tener amigos… La felicidad verdadera no está en el tener, sino en el ser. Nuestra forma de ser es la base de la verdadera felicidad.
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La felicidad no se define, "se experimenta". Para conocerla hay que haberla sentido y, una vez que se ha sentido, las palabras se quedan cortas para explicarla". (Página 11)
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No existe una biografía sin heridas. Las derrotas y cómo encajarlas son lo más decisivo en cualquier trayectoria.
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No olvides que en esta vida hay tres clases de personas: los que hacen que las cosas pasen, los que miran las cosas que pasan y los que se preguntan qué ha pasado.
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Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
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La sociedad no necesita únicamente maestros, sino líderes. El líder es un ejemplo de vida, en donde se mezclan la coherencia, los valores sólidos, la modernidad y el saber que esa persona es auténtica y coherente.
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No se triunfa en la vida por no tener defectos e imperfecciones o por no equivocarse, sino por aprender a potenciar las facultades y aptitudes.
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Nuestra sociedad actual es comparativamente más rica que nunca. Jamás hemos tenido tanto cómo hasta ahora. En ocasiones creemos que nos merecemos todo. Sin embargo ninguna acumulación de cosas puede proporcionar por si sola el acceso a la felicidad
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El fracado enseña lo que el éxito oculta.
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La guerra del fin...